A közzététel dátuma: 2020. február 24. Kategória: Kérdések az internetről.

Az emberi test normál hőmérséklete 36,3 - 37,1 ° C (+/- 1,95 szórás), azzal a különbséggel, hogy a test különböző részeinek hőmérséklete eltérő, a környezeti hőmérséklettől függően.

A végtagok általában hidegebbek, mint a test többi része. A végbél (bél) hőmérséklete a test belső hőmérséklete, és a külső levegő hőmérsékletétől függően a legkisebb mértékben változik. Az orális hőmérséklet általában 0,5 ° C-kal alacsonyabb, mint a végtömlő hőmérséklete, de számos tényező befolyásolhatja azt, például meleg és hideg italok, rágógumik és a száj légzése.

Az ember normál belső hőmérséklete a napi 0,5 ° C - 0,7 ° C ingadozástól függ. Azoknak az embereknek, akik éjszaka alszanak és napközben ébren maradnak (még ágyban fekve is), a legalacsonyabb érték 6 óra körül van, a legmagasabb pedig este. A hőmérséklet alvás közben a legalacsonyabb, kissé magasabb, amikor ébren van, amikor egy személy még alszik, és az aktivitással növekszik.

Nőkben a napi ingadozások mellett a testhőmérséklet változásának havi ciklusa is van, amelyet az ovuláció során az alaphőmérséklet emelkedése jellemez..

A testhőmérséklet szabályozásának pontossága az életkor függvénye, és kevésbé pontos a kódban:

  • Kisgyermekek, ahol a normál hőmérséklet enyhe hő hatására körülbelül 0,5 ° C-kal lehet magasabb, mint a normál felnőtteknél.
  • Az idősebb korcsoportok a hőszabályozó rendszerek csökkentett sebessége és hatékonysága miatt.

Az érzelmi izgalom során a testhőmérséklet is kissé emelkedik, valószínűleg az öntudatlan izomfeszültség miatt. A testhőmérséklet krónikusan körülbelül 0,5 ° C-kal növekszik az anyagcsere-sebesség növekedésével, mint a hyperthyreosisnál, és csökken az anyagcserének csökkenésével, mint a myxedema esetében. Néhány egészséges embernél a hőmérséklet krónikusan meghaladja a normál tartományt (súlyos hipertermia).

Az emberi test hőmérséklete

A normál testhőmérséklet értékei különböző életkorú embereknél (ha a kar alatt mérik):

  • normál hőmérséklet újszülötteknél - 36,8 ° C
  • normál hőmérséklet 6 hónapos csecsemőknél - 37,4 ° C
  • normál hőmérséklet 1 éves gyermekeknél - 37,4 ° C
  • normál hőmérséklet 3 éves gyermekeknél - 37,4 ° C
  • normál hőmérséklet 6 éves gyermekeknél - 37,0 ° C
  • normál hőmérséklet felnőtteknél - 36,8 ° C
  • normális hőmérséklet 65 évesnél idősebb felnőtteknél - 36,3 ° C

A hőmérő leolvasása különbözik, ha a hőmérsékletet nem a hónalj alatt mérik:

  • a szájban - még 0,3–0,6 ° C
  • a fülüregben - még 0,6-1,2 ° C-kal
  • a végbélben - 0,6-1,2 ° C-kal több

A testhőmérséklet típusai:

  • Alacsony és alacsony testhőmérséklet - kevesebb mint 35 ° С
  • Normál testhőmérséklet - 35 ° C - 37 ° C
  • Alacsony hőmérsékleti hőmérséklet - 37 ° C - 38 ° C (láz)
  • A gyöngy testhőmérséklete - 38 ° С - 39 ° С
  • Pretikus testhőmérséklet - 39 ° С - 41 ° С
  • A hiperpirétes testhőmérséklet - 41 ° C felett.

Az utolsó 3 típusú hőmérséklet a magas hőmérséklet.

A testhőmérséklet mérésének módszerei:

Axillary (a hónaljban). Ez a módszer a legtöbb időt igényel (higanyhőmérővel - 6-9 perc). Alsó hőmérsékleti norma 36,2-36,9 ° C.

Rektálisan (a végbélben). Ehhez a módszerhez jobb lágy hegyű elektronikus hőmérőket használni, a mérési idő 1-1,5 perc. Érték normája - 36,8-37,6 ° C

Orálisan, szublingválisan (a szájban, a nyelv alatt). 1-5 perc elegendő a méréshez, a műszer típusától függően. A hőmérsékleti értékek normálisak - 36,6-37,2 ° C.

A fülcsatornában. A módszer a gyermek hőmérsékletének mérésére szolgál, és speciális hőmérő szükséges (érintésmentes mérés).

A hüvelybe. Leggyakrabban az alaphőmérséklet meghatározására használják..

Hőmérők típusai:

Higany (maximum) hőmérő. Az egyik legpontosabb fajnak és megfizethetőnek tekinthető. A hátrányt tekinthetjük a lassú hőmérséklet-mérésnek és annak nagy valószínűséggel történő eltörésének. A törött hőmérő mérgező higanygőzök esetén veszélyes.

Elektronikus (digitális) hőmérő. Gyorsan méri a hőmérsékletet (30 másodpercről 1,5 percre), és a végét hangjelzéssel jelzi. Az elektronikus hőmérők lágy hegyekkel (a végbél méréséhez) és kemény eszközökkel (univerzális műszerek) kaphatók. Egy ilyen hőmérő hátránya gyakran pontatlan értékek. Ezért a vásárlás után meg kell mérnie a hőmérsékletet egészséges állapotban, hogy megismerje a lehetséges hibatartományt.

Infravörös hőmérő. A hőmérsékletet érintkezésmentes módon mérik (fülben, homlokon, templomban). A Microlife infravörös hőmérők jelenleg a legpontosabbak és leggyorsabbak (mindössze 3 másodperc alatt). Ezekben a hőmérőkben kisebb, ± 0,2 ° C hiba lehet..

Mi a normális testhőmérséklet?

A testhőmérséklet vagy a hőmérés mérése az emberi test állapotának értékes objektív mutatója. De a válasz a kérdésre: "Mi az a normális emberi testhőmérséklet?" nem olyan egyszerű.

Az emberi test normál hőmérséklete

Egy felnőtt normál testhőmérséklete 36,6 ° C. De ez csak egy átlagos mutató. Valójában az egészséges ember testhőmérsékletének fiziológiai ingadozása 35,5 és 37,4 ° C között van. Ez természetes: alvás közben az anyagcsere folyamatok lelassulnak és a testhőmérséklet csökken, ébrenlétkor, főleg fizikai és érzelmi stressz esetén, a testhőmérséklet emelkedik. Ezért a reggeli hőmérséklet általában alacsonyabb, mint nappali vagy este. A testhőmérséklet a mérés módszerétől és helyétől, a nemétől, az életkorától és az alany állapotától is függ. És a nőkben a ciklus vagy a terhesség fázisától kezdve. A gyermek testhőmérséklete labilisabb, és jobban függ a környezeti hőmérséklettől és a test állapotától.

Láz vagy hipertermia

Az ember testhőmérséklete 37,4 ° C felett megemelkedettnek tekinthető. A magas hőmérséklet okai:

  1. A test túlmelegedése vagy hőguta;
  2. Fertőző betegségek;
  3. Onkológiai betegségek;
  4. Túlzott pajzsmirigyhormonok;
  5. Az agy hőszabályozó központjának zavara

Az emberi test kritikus hőmérséklete, amelyen egyes fehérjék denaturálódni kezdenek, 42 ​​° C. Az Egyesült Államokban a hőguta után az emberi test maximális hőmérséklete 46,5 ° C volt.

Alacsony hőmérséklet vagy hipotermia

A 35,5 ° C alatti testhőmérséklet alacsonyabbnak tekinthető. Az alacsony hőmérséklet okai:

  1. Hypothermia;
  2. Hypothyreosis vagy pajzsmirigyhormonok hiánya;
  3. Astenes állapotok kimerültséggel, súlyos betegség, mérgezés vagy stressz után.

A kóma kialakulásának minimális kritikus hőmérséklete 25 ° C. Az emberi test legkisebb hőmérséklete 14,2 ° C volt egy kanadai lánynál, súlyos hipotermia után. Lenyűgöző tény!

Hogyan mérjük a hőmérsékletet??

A testhőmérséklet mérésének három fő módja van:

  1. Axiális, amikor a hőmérőt az axilláris régióba helyezik;
  2. Rektális, amelyben megmérik a végbél vagy az alaphőmérsékletet;
  3. Orális vagy hőmérsékletmérés a szájban

Emlékeztetni kell arra, hogy az emberi test különböző részeinek hőmérséklete eltérő. És ha az axiális régió hőmérséklete 36,6 ° C, akkor a szájban körülbelül 37 ° C, a végbélben pedig még magasabb - 37,5 ° C.

A részletes hőmérési technikák itt találhatók..

Ha csökkentenie kell a hőmérsékletet

A megemelt testhőmérséklet gyakran a betegség tünete. Ebben az esetben magas hőmérsékleten aktiválódik az anyagcsere, fokozódik az immunrendszer aktivitása, növekszik a véráram és a sejtek oxigénellátása, felgyorsul a sérült szövetek helyreállítási folyamata. Így a magas testhőmérséklet az emberi test védő reakciója, és nem szabad, hogy kielégítő általános állapotban a hőmérsékletet 38,5 ° C-ra csökkentsék..

Mikor engedje le a hőmérsékletet:

  1. Amikor a hőmérséklet emelkedését jelentős romlás kíséri;
  2. Amikor a testhőmérséklet növekedését hidegrázás vagy a végtagok tiszta lehűlése kíséri;
  3. 39 ° C feletti testhőmérsékleten;
  4. Lefoglalások veszélyével;
  5. Gyengült vagy kimerült betegek esetén és súlyos egyidejű betegségek esetén

Mit tegyen alacsony testhőmérsékleten?

Ha az alacsony testhőmérséklet hipotermiával jár, akkor melegítenie kell magát, forró fürdőt kell vennie, forró teát kell inni, feküdni, és meleg takaróval be kell fedni. Abban az esetben, ha a testhőmérsékletet folyamatosan csökkenti, először meg kell határoznia az okát. Kapcsolódhat intoxikációhoz, túlmunkához, éhezéshez, hosszantartó stresszes helyzetekhez, a vitalitás általános csökkenéséhez. Ha a tartósan fennálló hipotermia oka a pajzsmirigyhormonok hiánya, akkor forduljon endokrinológushoz hormonpótló terápia felírására..

Végül

Az emberi test normál hőmérséklete 35,5 - 37,4 ° C. A láz leggyakrabban fertőző betegségekkel jár. Alacsony hőmérséklet - a pajzsmirigy működésének csökkenésével. A fertőzés során fellépő magas hőmérséklet a test védő reakciója, és a lázcsillapítókat csak közvetlen indikációk céljából szedje.

Ha kétségei vagy kérdései vannak a testhőmérséklet emelkedésével vagy csökkenésével kapcsolatban, kérdezze meg itt vagy keressen orvosi segítséget az interneten.

A hőmérséklet a gyermekben: mi a normális és mikor emelkedik

Milyen legyen a hőmérséklet különböző életkorokban? Hőmérséklet-mérési szabályok

Jurij Staroverov, a negyven éves tapasztalattal rendelkező legmagasabb orvosi kategória gyermekorvosa, a Katonai Orvosi Akadémia gyermekkori betegségeinek tanszékének docens, orvostudományi jelölt

Egyes anyák a rossz közérzettel mérik a gyermek hőmérsékletét, mások az ajkaikkal csak a homlokát érintik. Milyen legyen a gyermek normál hőmérséklete? A betegség kivételével mi növeli azt? Milyen hőmérsékleti mérési szabályokat nem tudunk vagy elfelejtünk?

A testhőmérséklet emelkedése mind a megfázás, mind más gyulladásos betegségek leggyakoribb megnyilvánulása. Szergej Petrovics Botkin már a 19. században részt vett a különféle betegségekben fellépő megemelt testhőmérséklet vizsgálatán. Úgy vélte, hogy a testhőmérséklet csökkenése a legtöbb esetben nem szünteti meg a betegségre jellemző testváltozásokat, és javasolta, hogy az emelkedett testhőmérsékletet alkalmazkodó reakciónak tekintsék. Ezeket a megfigyeléseket megerősítették..

Mint tudod, az egészséges gyermek normális testhőmérséklete 36–37 ° C. Megállapítottuk azonban, hogy minden szervnek megvan a maga hőmérséklete. A máj legmagasabb hőmérséklete, kissé alacsonyabb, mint a többi belső szerv hőmérséklete. A bőr hőmérséklete az axilláris régiókban a legmagasabb - 36,0–36,8 ° С. A gyermekek körülbelül felénél az aszimmetria hőmérséklete aszimmetrikus, míg a bal oldali testhőmérséklet általában kissé magasabb (0,1–0,5 ° C), mint a jobb oldalon.

A nyaki bőr kissé alacsonyabb hőmérséklete (34 ° C). Hasznos tudni erről, mivel néha a testhőmérsékletre koncentrálnak, amelyet a nyak bőrráncában mérnek. A kéz és a láb bőrének hőmérséklete különösen alacsony - 24–28 ° С. Az axilláris régiókban a hazánkban alkalmazott hőmérsékletméréssel együtt a szájban (nyelv alatt), valamint a végbélben alkalmazott hőmérsékletet meglehetősen széles körben alkalmazzák a gyermekek. Fontos tudni, hogy a szájüreg hőmérséklete 0,1–0,4 ° C-kal magasabb, mint az axilláris, és 0,5–1,0 ° C-kal a végbélben.

Mi határozza meg a gyermek hőmérsékletét különböző életkorban?

A testhőmérséklet az életkortól függ. Koraszülött csecsemőknél eredendő tulajdonságaik miatt (alacsony anyagcsere-aktivitás, alacsony súly, viszonylag nagy testfelülettel, vékony bőr alatti zsírréteggel, tökéletlen hőszabályozással) a testhőmérséklet nagyban függ a környezeti hőmérséklettől.

A gyermek testhőmérséklete oly sok tényezőtől függ. A testhőmérséklet napi ingadozása jól ismert: a gyermekek legalacsonyabb testhőmérséklete általában reggel 4-5-kor jelentkezik, a legmagasabb - 16-17 órakor. A testhőmérséklet ingadozásainak napi amplitúdója kilenc hónapos gyermekeknél körülbelül 0,9, a 2–5 éves gyermekeknél - 0,6–1,0 ° С. Az 5 évesnél idősebb gyermekeknél a testhőmérséklet 0,3–0,5 ° C között van.

Az intenzív izomterhelés (szabadtéri játékok, testnevelés, valamint hosszantartó sírás, sírás) során a gyermek testhőmérséklete 1-2 fokkal (38 ° C-ig) emelkedhet. A gyermek testhőmérséklete megemelkedés után emelkedik, és az emelkedés függ az elfogyasztott étel összetételétől (amennyire csak lehetséges a húskészítmények után).

A folyamatosan mozgásban lévő, jól táplált, jól táplált gyermek testhőmérséklete mindig több tized fokkal magasabb, mint egy apátikus gyermeknél, aki inkább a csendes játékokat részesíti előnyben - könyveket olvas, rajzol, stb. Ez nem igényel korrekciót, ha a gyermek jól érzi magát..

Az élet első éveiben a hőszabályozás még mindig nem tökéletes. Az egészséges gyermekek életének első éveiben az energia teljes lendületben van. Az ébrenlét alatt egy percig nem ül, és képes mind az apa, mind az anya és a nagymamák vezetésére. Bőségesen termel hőtermelést, de van egy probléma a hőátadással. A gyermek felesleges hőt bocsát ki a test felszínéről történő konvekcióval, izzadás útján történő párolgással és a belélegzett és kilégzett levegő hőcseréjével..

Mindhárom hőátadási útvonal intenzitása függ a gyermek testének hőmérséklete és a környező levegő hőmérséklete közötti különbségtől. És ha a helyiség hőmérséklete 24–25 ° C, és a gyermek kezeslábasban van öltözve, akkor nem lesz képes felesleges hőt leadni. Testhőmérséklete több tizedfok is lehet, mint 37 ° C. Még nem betegség, de a gyermek szabályozási rendszere túlterhelt és nagyon könnyen megfázhat..

Mikor kell gyermekének megmérnie a hőmérsékletet

Ezért jó, ha pontosan tudja, hogy a testhőmérséklet milyen egyéni normája gyermekének. Ne használjon vissza a testhőmérsékletet egy egészséges gyermeknél, akinek nincs a betegség jele..

A kissé megemelkedett testhőmérséklet normális lehet gyermekének, de ez mindig indokolt orvoshoz fordulni és vizsgálatot folytatni, mivel ez egy lassú betegség (például húgyúti fertőzés) fő megnyilvánulása. Ha gyermeke testhőmérséklete meghaladja a 38 ° C-ot, akkor függetlenül attól, amit korábban tett, ez a betegség megnyilvánulása.

A gyermek viselkedése megváltozik: megnövekszik a motoros aktivitás, a csecsemő szeszélyes, ingerlékenyvé válik, az alvás zavart. A szemében - lázas ragyogás, az arc „ragyog”, a bőr forró, tapintású. Más esetekben éppen ellenkezőleg, a gyermek letargássá, apátiássá válik, megtagadja az étkezést, a bőr sápadtvá válik márványodással, az végtagok hideg tapintásúak, a bőrt libagombok borítják, hideg izzadság van a homlokán, a gyermek remeg..

Egyes anyák a régi népi módszert használják a gyermek testhőmérsékletének felmérésére: tegyék ajkaikat a gyermek homlokára. A módszer természetesen kipróbált, de egyrészt rendkívül szubjektív, másrészt nem jelzi a hidegrázás jelenlétét a gyermekben.

Hogyan lehet helyesen mérni a hőmérsékletet egy gyermeknél

Ennek ellenére a gyermek testének hőmérséklete szempontjából előnyösebb a hőmérés. Célszerű mérni a gyermek testhőmérsékletét étkezés között több mint egy órával a fizikai erőkifejtés után, és kívánatos, hogy a testhőmérséklet mérését ne kísérte sikoltozás, ellenállás és könnyek. Az Oroszországban általánosan elfogadott módszer a hónaljban a testhőmérséklet mérése higany vagy elektronikus hőmérő segítségével.

A testhőmérsékletet általában a bal hónaljban mérik. A hőmérőnek nem szabad hidegnek lennie - különben az eljárás a gyermek negatív reakcióját okozza. Ezért a mérés előtt tanácsos 3-5 percig tartani a hőmérőt a tenyerében. A higanyhőmérő behelyezése előtt rázza meg úgy, hogy a higanyoszlop 36 ° C alá essen.

A gyermek 5-7 percig tartja a hőmérőt a hónaljban. Az első 2 percben a higanyoszlop gyorsan megemelkedik, és az azt követő emelkedés során olyan fokozatú frakciókba kerül, amelyek nem alapvető fontosságúak. Ezért a testhőmérséklet durva becsléséhez elegendő a hőmérőt 2 percig tartani. Körülbelül 1-2 percig tart, amíg a hőmérsékletet elektronikus hőmérővel megmérik.

Egyes esetekben a hőmérsékletet a végbélben mérik (normál 38 ° C-ig). Ehhez a hőmérő csúcsát vazelinnel vagy glicerinnel megkenjük. A gyermeket hasa fekszik az egyik szülő ölében (az iskolás gyerekeket térdükkel a gyomor felé emelik.) A hőmérőt enyhe mozdulattal 2 cm mélyre vezetik a végbélnyílásba, egy percig tartva ebben a helyzetben. A testhőmérséklet körülbelül 20 másodperc múlva becsülhető meg.

Általában, amikor egy gyermek beteg, a testhőmérsékletet naponta kétszer mérik - reggel és 16-17 órakor. De a betegség akut időszakában, amikor a testhőmérséklet gyors, magas emelkedése lehetséges, tanácsos 3-4 óránként megmérni. A testhőmérsékletet általában a normál állapotig folytatják..

Miért emelkedik a hőmérséklet?

A testhőmérséklet növelésének mechanizmusa elvileg univerzális. Az agyban található szabályozó központok irritációján alapul, ami növeli a test hőtermelését és csökkenti a hőátadást.

Fertőző betegségek esetén a testhőmérséklet emelkedése kapcsolódik a metabolikus termékek testére gyakorolt ​​hatáshoz, valamint a vírusok, mikrobák és egyes gyógyszerek lebontásához. A lázas szakasz időtartama általában egybeesik a kórokozó intenzív szaporodásának a szervezetben fennálló időszakával.

A testhőmérséklet szabályozó központját irritáló komplexek nemcsak fertőző betegségekkel, hanem immunreakciókkal, szövetek megsemmisítésével traumák esetén, valamint késleltetett méreganyagok és anyagcserék előállíthatók tumorsejtekben is. És ezekben az esetekben a megemelt testhőmérséklet tükrözi a betegség folyamatát.

Orvosi kérdések esetén mindenképpen konzultáljon orvosával.

Láz okai: tünetek és lehetséges betegségek

A testhőmérséklet az egyik kulcsfontosságú mutató, amely tükrözi a test anyagcseréje során fellépő hőképződés és a bőr felületéből a tüdőn keresztül történő bomlás vagy a bomlástermékek által kiválasztott hő kapcsolatát. A kapott információk helyes értékeléséhez sok tényezőt kell figyelembe venni - mikor, kinek, milyen módon és milyen feltételek mellett végezték a mérést. A kapott tények összességét figyelembe véve megválaszolhatjuk azt a kérdést, hogy a 37 ° C-os hőmérsékletet normálisnak tekintjük-e vagy sem..

Általános információ

A testhőmérséklet a homeosztázis nélkülözhetetlen eleme, és fontos szerepet játszik az emberi test és a környezet kapcsolatában. Az emberi test normál működését a belső környezet hőmérsékletének állandója biztosítja. A hőmérsékleti homeosztázis megőrzését egy komplex hőszabályozási rendszer biztosítja, amelyben a hipotalamusz, az agy retikális kialakulása és a gerincvelő szerkezete, endokrin mirigyek (pajzsmirigy / mellékvese mirigyek), hőreceptorok vesznek részt, valamint a hőtermelés és hőátadás folyamatait komplex humorális / reflexek szabályozzák..
Ugyanakkor a testhőmérséklet viszonylag szokásos fogalom, mivel cirkadián (cirkadián) rezsimmel rendelkezik és:

  • Különböző a test különböző részein.
  • A test állapotától és a folyamatban lévő fiziológiai folyamatoktól függően változik.

A hőmérést a test több helyén elvégezhetjük, és a hőmérséklet mérésének helyétől függően a következő típusokat különböztetjük meg:

  • Axillary (testhőmérséklet a hónaljban). Ez a hőmérséklet instabil, és fizikai erőfeszítés, evés után növekszik. Sőt, az emberek kb. 50% -ánál van aszimmetrikus axiális hőmérséklet: a bal axilláris üreg hőmérséklete valamivel magasabb, mint a jobb oldalon. Ezenkívül a 0,5 ° C vagy annál nagyobb aszimmetria jelzi a szervezet patológiáját. Mi a normális testhőmérséklete egy hónaljban lévő embernél? Úgy gondolják, hogy az emberi test normális hőmérséklete a hónaljban mérve 36,6-37 ° C.
  • Alapbél (rektális), amely pontosabban jellemzi az emberi test maghőmérsékletét, és általában 37-38 ° C között változik. Elsősorban a klinikai gyakorlatban alkalmazzák.
  • A szájüreg hőmérséklete. Indikátorainak értéke mindig 0,5–0,8 ° С-kal magasabb, mint az axilláris.

Ezen túlmenően a testhőmérséklet napi (cirkadiánus) ingadozása következik be a biológiai ritmusok miatt, amelyek tükrözik a létfontosságú folyamatok (vérkeringés, légzés stb.) Funkcionális napi változásait. Az oszcilláció amplitúdója eléri az 1 ° C-ot. Legkisebb délelőtt 3-4 órakor, a maximum pedig 16-18 órakor.

A női testben, különösen a menstruáció során bekövetkező élettani folyamatokat szintén befolyásolja a testhőmérséklet, a menstruációs ciklus luteális szakaszában a rektális hőmérséklet körülbelül 0,7–1,0 ° C-kal magasabb, mint a ciklus follikuláris szakaszában..

Vagyis általában az első (follikuláris fázis) tartományban a rektális hőmérséklet 36,2-37,7 ° C-on változik, de a 37-es jel nem haladja meg ezt a magas ösztrogénszint miatt. Az ovuláció előtt 2-3 nappal azonban a hőmérséklet hirtelen esik. A luteális fázist az érett tojás felszabadulása után a végbél hőmérsékletének 0,4–0,6 ° C-kal történő emelkedése és annak fenntartása körülbelül 37 fok felett és ezen a hőmérsékleten tartja, a progeszteron szintjének hirtelen emelkedése miatt, ami kedvező feltételeket teremt a terhességhez.

A „női reproduktív rendszer egészségi állapotának” jó jele a hőmérséklet kifejezett csökkenése a menstruáció kezdete előtt és 1-2 nappal az ovuláció napja előtt..

A testhőmérséklet a korai terhesség alatt is jelentéktelen mértékben változhat (37,0 - 37,5 ° C). Általános szabály, hogy a terhesség korai szakaszában az alaphőmérsékleti diagramban az ovulációt követő 7. napon rövid ideig tartó alaphőmérsékleti csökkenést (implantációs implantáció) figyelnek meg, és miután felmegy.

A jövőben a terhesség alatt (1-3 trimeszter) a hőmérséklet 36,5 - 37,5 ° C. A menstruáció késleltetett előtti bazális hőmérséklet-emelkedés a terhesség korai jeleinek tekinthető..

A központi idegrendszer, a vér, a belső szervek átlagos hőmérséklete felnőtt és gyermek körülbelül 37 ° C. A hőmérsékletet a vibrációs paraméterekkel 1,5 ° C-on belül normálisnak kell tekinteni. Ennek a hőmérsékletnek állandónak kell lennie, mivel optimális az enzimek működésére, különféle fizikai-kémiai folyamatokra (anabolizmus / katabolizmus, izom-összehúzódás, szekréció, felszívódás), amelyek biztosítják az anyagcserét. Ennek megfelelően arra a kérdésre: mit jelent a 35,5 fokos testhőmérséklet, akkor megválaszolhatja, hogy ez nem kritikus helyzet, és a 36 fok alatti hőmérséklet tükrözi a test fiziológiai folyamatainak mind a tulajdonságait, mind a különféle betegségek egyik tünete lehet..

Az emberek belső szerveinek / vérének hőmérsékletének az átlagos értéktől 2-2,5 ° C-kal történő változása azonban a fiziológiai funkciók megsértésével jár. Az emberi test végzetes hőmérséklete (az élettel nem összeegyeztethető) 42 ° C felett és 25 ° C alatt van. Általánosan elfogadott tény, hogy egy ember 25 - 20 ° C alatti testhőmérsékleten halt meg, azonban a "halálos hőmérséklet" fogalma alacsony értékeknél (minimum hőmérséklet) meglehetősen önkényes és 3-4 fok között mozog. Így a testhőmérséklet szintjének genetikai meghatározása ellenére nagyrészt dinamikus és változhat különböző tényezők hatására - környezeti feltételek, a napszak, a test funkcionális állapota, a fiziológiai folyamatok.

Hogyan mérjük a hőmérsékletet??

A testhőmérséklet mérésének három fő módja van:

  1. Axiális, amikor a hőmérőt az axilláris régióba helyezik;
  2. Rektális, amelyben megmérik a végbél vagy az alaphőmérsékletet;
  3. Orális vagy hőmérsékletmérés a szájban

Emlékeztetni kell arra, hogy az emberi test különböző részeinek hőmérséklete eltérő. És ha az axiális régió hőmérséklete 36,6 ° C, akkor a szájban körülbelül 37 ° C, a végbélben pedig még magasabb - 37,5 ° C.

A részletes hőmérési technikák itt találhatók..

Pathogenezis

Az alacsony testhőmérséklet állapot kialakulása a túlterhelésen és a hőszabályozási mechanizmusok meghibásodásán alapul, amely különféle endogén / exogén ok-okozati tényezők hatására megy végbe. A testhőmérséklet 34-36 C-on belüli csökkenésével a testben számos szabályozási reakciót beépítenek a hőmérsékleti homeosztázis fenntartásához:

  • a felszíni erek szűkülése és a test „magjának” erek kiszélesedése, amely lehetővé teszi a testben lévő vér mennyiségének újraelosztását a bőr alatti erek vérkeringésének csökkentése felé;
  • a bőr véráramának térfogatának csökkenése;
  • a hő újraelosztása a bőr alatti szövet felszíni vénáinak bezárásával és a vér újbóli elosztása a mély vénákba, az artériás védőcsont megnyitása;
  • csökkent izzadás;
  • a hőtermelés kémiai növekedése (az anyagcsere aktiválása) és a fizikai út (izmok remegése, piloerection).

Hogyan néz ki az elhunyt a túlmelegedés és hűtés miatt?

Amikor valaki meghal a hideg vagy a hő hatása miatt, olyan jelek alakulnak ki, amelyek alapján meghatározható, melyik halált eredményezett.

Napfény és hőguta - nincs specifikus jele. Ha lángban vagy robbanásban hald meg, a következő képet találhatja:

  • az izmok hő merevsége;
  • az ember egy különös boxer-pózban van - meghajolt karokkal és lábakkal;
  • az arc egyenletesen füstölt;
  • a bőrt tartalmú hólyagok borítják;
  • repedések a bőrön sima szélekkel.

A hipotermia miatti halál jelei:

  • a bőr sápadt;
  • rózsaszínű cadaveric foltok;
  • fagyás zónák a testben;
  • Dér az arcon;
  • a testhez fagyott ruhák.

Osztályozás

Általánosan elfogadott, hogy a felnőttek hőmérséklete a következőkön belül legyen:

  • 36,0-37,0 fok normális.
  • 36,0 - 35,0 fok - csökkent testhőmérséklet (a szubnormal szinonima). Vagyis bármelyik értéke ezen határokon belül (például 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) alacsonyabb hőmérsékletet jelez.
  • 35,0 fok alatt - hipotermia (enyhe - a hőmérséklet 32,2-35,0 fokra csökken; közepes - 28,0-32,1 fok; súlyos - 26,9 fok).

Az újszülöttek hipotermia WHO besorolása (1997):

  • 36,5ºС és 37,5ºС között - normál testhőmérséklet;
  • a testhőmérséklet csökkenése 36,4 ° C-ról 36,0 ° C-ra - enyhe hipotermia;
  • a testhőmérséklet csökkenése 35,9ºС-ről 34,0 ° C-ra - mérsékelt hipotermia;
  • testhőmérséklet 32,0 C alatt - súlyos hipotermia.

Milyen típusokra osztják a hőmérsékleti mutatókat?

Meg kell jegyezni, hogy nem minden hőmérséklet magas. Az orvostudományban egyértelmű határok mutatják az állapotot. A legalacsonyabb határ 37 ° C-tól 38 ° C-ig kezdődik. Általában subfebrile-nek hívják. A február 38–39 ° C-on kezdődik. A határ magasnak tekinthető, meghaladja a 39 ° C-ot. A legveszélyesebb érték 40 ° C-on kezdődik.

Az orvosok működik a határokon a diagnózis felállításakor. Vegye figyelembe, hogy ezek az indikátorok nem a legfontosabbak az állam meghatározásakor. A többi tünet fontos szerepet játszik. A magas hőmérsékleti érték egyáltalán nem jelent veszélyes betegséget - sok példa van a világon, amikor az emberek lázas állapotban vannak, de az életük nem volt komoly veszély..

A 37 ° C feletti és 37,5 ° C alatti állandó hőmérséklet jelezheti a súlyos betegségekkel kapcsolatos folyamatok előfordulását.

Az emberi test alacsony hőmérséklete

A testhőmérséklet csökkenését okozó számos ok közül az exogén (külső) és az endogén (belső) tényezőket lehet megkülönböztetni:

Külső tényezők. A testhőmérséklet olyan káros környezeti tényezők hatására csökken, amelyek hozzájárulnak a hipotermiához. Ilyen tényezők közé tartozik az alacsony környezeti hőmérséklet, a magas légköri páratartalom, az erős szél. Fontolja meg, mit mond és mit jelent, valamint azt, hogy miért csökken a testhőmérséklet, ha a fenti tényezőknek vannak kitéve?

Mindenekelőtt a testhőmérséklet csökken a hőtermelés egyensúlyhiánya és a test hővesztesége következtében a hőveszteség erőteljes növekedése miatt. A test kompenzációs mechanizmusainak lehetetlensége a hőmérsékleti homeosztázis helyreállítása és a hőmérséklet szűk tartományban történő fenntartása magyarázza, hogy miért kíséri az alacsony testhőmérséklet az ilyen természeti jelenségeket.

A hipotermiát elősegítik: nem megfelelő ruházat, alkohol, alacsony fizikai aktivitás, szívelégtelenség. Jellemzője a véráramlás sebességének csökkenése, amely meghosszabbítja a vér test perifériás részén tartózkodásának időtartamát, és hozzájárul az erősebb lehűléséhez. Felnőtt és gyermek hipotermia segít csökkenteni a kémiai anyagcsere folyamatokat, az anyagcsere rendellenességeket és a hipotermikus patológia fokozatos kialakulását.

Endogén tényezők

Az alacsony testhőmérsékletet felnőttkorban a hőszabályozási folyamatok különböző betegségek és kóros állapotok okozta zavara is okozhatja. Fő ok:

  • Nem elegendő / kiegyensúlyozatlan táplálkozás, amelyet gyakran figyelnek meg különféle mono-diéták esetén, a testtömeg éles csökkentésére.
  • Immunhiány.
  • Hypothyreosis Minél hangsúlyosabb a hormonhiány, annál alacsonyabb a testhőmérséklet, mivel a pajzsmirigyhormonok a biológiai reakciók szabályozásának legfontosabb alkotóelemei, ideértve a hőkibocsátással járókat is.
  • Súlyos asthenikus szindróma, amelynek hőmérséklete állandóan 36,0 fok alatt van.
  • Hipotenzív típusú neurokirkulációs dystonia.
  • Krónikus fáradtság (beleértve az elhúzódó alváshiányt), pszicho-érzelmi túlterhelés.
  • A test reakciója a betegségre.
  • Vérszegénység (alacsony hemoglobinszint).
  • Akut / krónikus betegségek.
  • Addison-kór (mellékvese-elégtelenség), amelyet aldoszteron, androsteron és kortizol vérhiánya kísér. Hiányukkal csökken a fő metabolizmus kémiai reakcióinak sebessége, amelyet az energia felszabadulása kísér.
  • Terhesség. A nők alacsony testhőmérsékletének fő okai általában a menstruációs ciklus hátterében levő hormonális változások, a terhesség, a menopauza. Az alacsony testhőmérséklet a terhesség alatt a nem megfelelő súlygyarapodás, hypoglykaemia, vérszegénység, asztenikus szindróma, túlmunka, stressz miatt lehet. Mindenesetre az alacsonyabb hőmérséklet (ha a test hőmérséklete 36 fok alatt van) több napig fennáll - ez alkalom, hogy orvoshoz forduljon.
  • Belső vérzés, beleértve a testhőmérséklet csökkenését, nehéz időszakban szenvedő nőkben is előfordul.
  • A test mérgezése (drog, alkohol).
  • Fej sérülés.
  • Régi időskor, gyakran hőhiány. Öregkorban az anyagcsere folyamatok jelentősen lelassulnak, a hőszabályozás és az érrendszer izomkomponensének adaptív szabályozásának lehetőségei csökkennek, ami segít csökkenteni a testhőmérsékletet, a gyors hipotermiát, a megfázás / gyulladásos betegségek kialakulását..
  • Koraszülöttek. A korai csecsemőknél gyakran előfordul az átmeneti alacsony hőmérséklet. Miért merül fel? A gyermekek alacsonyabb hőmérsékletének okai elsősorban a hőszabályozási folyamatok éretlenségét okozzák, különösen egy koraszülött csecsemőnél vagy patológiában.

Láz vagy hipertermia

Az ember testhőmérséklete 37,4 ° C felett megemelkedettnek tekinthető. A magas hőmérséklet okai:

  1. A test túlmelegedése vagy hőguta;
  2. Fertőző betegségek;
  3. Onkológiai betegségek;
  4. Túlzott pajzsmirigyhormonok;
  5. Az agy hőszabályozó központjának zavara

Az emberi test kritikus hőmérséklete, amelyen egyes fehérjék denaturálódni kezdenek, 42 ​​° C. Az Egyesült Államokban a hőguta után az emberi test maximális hőmérséklete 46,5 ° C volt.

Tünetek

Az alacsony / alacsony hőmérséklet tüneteit annak csökkenése jelzi. A testhőmérséklet 36,0-34,0 fok közötti csökkenését leggyakrabban a következő tünetek kísérik:

  • általános rossz közérzet, erő elvesztése, letargia, gyengeség;
  • hideg sápadt / cianotikus bőr;
  • hidegrázás, remegés;
  • letargia, fokozott álmosság;
  • szédülés
  • gyenge gyors pulzus;
  • alacsony vérnyomás.

Amikor a hőmérséklet 34 ° C alá esik, hirtelen vérnyomásesés, gyenge ritka pulzus (30–40 ütés / perc), sekély légzés, márvány árnyalatú hideg bőr, zavaros beszéd, fokozott álmosság figyelhető meg.

Magas láz jelei


A következő tünetek (tünetek) jelzik, hogy a hőmérséklet emelkedik:

  • gyengeség érzése, hirtelen feltűnő fáradtság, általános fájdalmas állapot;
  • hidegrázás (enyhe hidegrázás enyhén megemelt hőmérsékleten és erős - magas);
  • száraz bőr és ajkak;
  • fejfájás, testfájdalmak;
  • étvágytalanság;
  • izzadás („verejték dobása”);
  • aritmia.

Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, akkor hasznos egy hőmérő.

Kezelés

Mi a teendő alacsonyabb testhőmérsékleten, és lehetséges-e ezt gyorsan növelni? Kell orvoshoz fordulnom, vagy otthon is emelhetem a testhőmérsékletem? Íme az olvasók által leggyakrabban feltett kérdések..

Mindenekelőtt az alacsony testhőmérsékleten történő egyszerű felzárkóztatás vagy a gyors hőmérséklet-emelési vágy nem lehet az alapja a döntéshozatalnak, kivéve, ha ez természetesen kritikus helyzet, például a fagyás során fellépő nagyon alacsony testhőmérséklet, amely veszélyezteti az ember életét.

Annak érdekében, hogy helyesen megválaszoljuk azt a kérdést, hogy mit kell tenni alacsony hőmérsékleten, meg kell határozni annak csökkenésének okait, amellyel összhangban bizonyos intézkedéseket meg kell tenni. Az alábbiakban említjük azokat a intézkedéseket, amelyek célja a testhőmérséklet növelése a test különböző körülményei között.

  • Külső tényezők által okozott hipotermia. Az áldozatot el kell szigetelni az alacsony hőmérséklettől, a csapadéktól és a széltől. Hogyan lehet otthon növelni a testhőmérsékletet? Amikor a hőmérséklet 34 fokra csökken, passzív (meleg száraz ruhák / takarók) és aktív testmelegítésre (édes meleg tea málna, méz és citrom, fűtőlapok, láb / általános meleg fürdő) kerül sor, elkerülve a forró folyadékok használatát a belső hőmérséklet csökkentésének kockázata miatt. a kitágult perifériás erekből a perifériáról hűtött vér beérkezésekor. Ne felejtse el, hogy fontos a testhőmérséklet gyors emelésének, hanem annak emelkedésének simításának irányítása, mivel ez kritikus jelentőségű. Ha lehetséges, az áldozat aktív mozgása. Ha a testhőmérséklet 34 fok alá esik, orvosi ellátást kell biztosítani kórházban.
  • Aszténiás szindróma / krónikus fáradtság szindróma. Normalizálni kell az étrendet, figyelembe véve a vitamin-ásványi anyag komplexeket, a munka és a pihenés ütemét, az adaptogéneket (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktív sportokat, pihenést. Pszichoemocionális lebontással és érzelmi instabilitással - nyugtatók (valerian, anyacorta tinktúrája, Fitosed, Persen, Novo-Passit stb.), Teljes alvás.
  • Az izomtömeg hirtelen csökkenésével, amelyet a különféle alacsony kalóriatartalmú egyéni étrend okoz, éhezés - lépjen ki az étrendből, váltson át a kiegyensúlyozott étrendre.
  • Vérszegénység, Addison-kór, krónikus / akut betegségek, hypothyreosis esetén - az orvos által előírt alapbetegség kezelése.
  • Hipotenzív típusú neurocirkulációs dystonia esetén - a test edzése (kontrasztzuhany), adaptogének bevétele.
  • Maradandó hipotenzió esetén olyan gyógyszerek szedése, amelyek növelik a vérnyomást.
  • Idős korban, hőmennyiség hiánya kíséretében - meleg ruhát viselve, meleg ágyban aludva, fűtőpaddal lehetséges, elegendő meleg folyadékot (zöld tea, gyógytea, kávé) és meleg ételt inni, megfelelő motoros aktivitást.
  • A test mérgezésével (gyógyszer, alkohol) - méregtelenítő intézkedések.

Gyógyszer

Kábítószer-kezelést alacsony hőmérsékleten, 34,0-36,0 fok között, betegség hiányában nem végeznek. Olyan betegségek esetén, amelyekben alacsony hőmérséklet figyelhető meg, a gyógyszereket az orvos által előírtak szerint alkalmazzák.

Eljárások és műveletek

Ha csökkentenie kell a hőmérsékletet

A megemelt testhőmérséklet gyakran a betegség tünete. Ebben az esetben magas hőmérsékleten aktiválódik az anyagcsere, fokozódik az immunrendszer aktivitása, növekszik a véráram és a sejtek oxigénellátása, felgyorsul a sérült szövetek helyreállítási folyamata. Így a magas testhőmérséklet az emberi test védő reakciója, és nem szabad, hogy kielégítő általános állapotban a hőmérsékletet 38,5 ° C-ra csökkentsék..

Mikor engedje le a hőmérsékletet:

  1. Amikor a hőmérséklet emelkedését jelentős romlás kíséri;
  2. Amikor a testhőmérséklet növekedését hidegrázás vagy a végtagok tiszta lehűlése kíséri;
  3. 39 ° C feletti testhőmérsékleten;
  4. Lefoglalások veszélyével;
  5. Gyengült vagy kimerült betegek esetén és súlyos egyidejű betegségek esetén

Csökkent testhőmérséklet egy gyermeknél

A ontogenezis (a test egyéni fejlődése) folyamatában fokozatosan fejlődik az a képesség, hogy szűk tartományban tartsa a testhőmérsékletet. A csecsemőt közvetlenül a születése után egy formálatlan hőszabályozó rendszer különbözteti meg, amely a test lehűlését a környezeti hőmérséklet jelentéktelen változása esetén is okozhatja. Különösen sérülékenyek a koraszülöttek, mivel a termoregulációs képességük sokkal alacsonyabb, mint a teljes életű csecsemőké, tehát ezeknek a csecsemőknek speciális körülményekre van szükségük a testhőmérséklet fenntartásához..

A normális testhőmérséklet csecsemőknél: a hónaljban 36,5 - 37,3 ° C; orális hőmérséklet: 36,6 - 37,2 ° C; rektális hőmérséklet 36,9 - 38 ° C. Ez a norma csak jelentéktelen határokra változhat. Az első éves csecsemők hőmérsékletét rendszeresen, lehetőleg elektronikus hőmérővel kell mérni.

Egy hónapos csecsemőnél a hőátadás uralkodik a hőtermelésnél, így a csecsemők gyakran fagynak, ami a bőr lehűlésével, csuklással, a lábak / karok kékre váltásával, letargiával, letargiával jár..

Egy éven át tartó gyermekek esetében a hőveszteség elleni védelmet főként a bőr alatti zsír biztosítja. A test hőszigetelése a bőr alatti zsírréteg miatt nem teszi lehetővé a hőátadás hatékony szabályozását a környezeti hőmérséklet változásainak megfelelően, és a hőátadást szabályozó érrendszeri reakciók több éven át kialakulnak. Ezért az újszülöttek kényelmét szolgáló környezetnek 28–30 ° C környezeti hőmérsékletnek kell lennie.

Az első életév után az izmok kapcsolódnak a hőtermeléshez, míg a barna zsírszövetek fokozatosan működnek. 3-5 éves kortól aktívan fejlődik az anyagcsere (kémiai) termoreguláció mechanizmusai, és 6 éves kortól aktívan javulnak a perifériás erek érrendszeri reakciói. Általában véve az aktívan szabályozott hőátadás érése jelentősen elmarad a hőtermelés fejlődésétől, és átlagosan 8-10 éves korig ér véget, amikor a hőmérsékleti homeosztázis meglehetősen stabil.

Annak ellenére, hogy vannak bizonyos mechanizmusok a hőveszteség kompenzálására, az újszülöttek hőmérsékleti szabályozásának lehetősége rendkívül korlátozott, ezért hajlamos a testhőmérséklet csökkenésére..

Az újszülött test hipotermiáját befolyásoló kockázati tényezők (okok):

  • alacsony születési súly (legfeljebb 2500 g);
  • újjászületésnek alávetett újszülöttek;
  • veleszületett rendellenességekkel vagy a központi idegrendszer károsodásával járó gyermekek;
  • zavarok a hőláncban a születés után.

A gyermek hipotermia diagnosztikai kritériumai: hideg lábak, gyenge sírás, sápadtság, cianózis, csökkent fizikai aktivitás, vonakodó szopás, sekély légzés, bradycardia. A gyermek testhőmérsékletének 35,5 ° C-ra történő csökkenése, különösen ha általános gyengeség, étvágytalanság, letargia, álmosság, apátia kíséri a klinikán történő sürgős kezelést.!

Lehetséges következmények

Ha figyelmen kívül hagyja a meleget, egy személynek számos súlyos komplikáció veszélye áll fenn:

  • agyszövet károsodás;
  • szakaszos légzés vagy megállás;
  • idegrendszeri rendellenesség;
  • csökkent vérnyomás;
  • a szív megsértése;
  • fokozott anyagcserét;
  • lázas rohamok.

Ezeknek a problémáknak a kockázata jelentősen megnő, ha az ember nem hozott intézkedéseket állapotának stabilizálására legalább 3 napig. Az orvosi gyakorlat ismeri azokat az eseteket, amikor az emberek eszméletét elveszítették és meghaltak, és az orvosok nem tudták megtudni a halál okát, amelyet még mindig meg lehetne akadályozni..

Diéta

Alacsony hőmérsékleten nincs külön diéta. A megfelelően megtervezett étrend, amely magában foglalja a fűszerek (szegfűszeg, szegfűszeg, fahéj, cayenne-paprika), frissen facsart gyümölcslevek, zsíros csirkeleves, vörös hús, gyömbérgyökér, sötét csokoládé, kávé, barna rizs használatát, növeli a test hőtermelését.. A bőséges meleg ital (zöld tea mézzel, gyógynövény főzetek) szintén segít visszaállítani az alacsonyabb hőmérsékletet. Ugyanakkor, ha az alacsonyabb hőmérsékletet különféle betegségek okozzák, akkor speciális étrend írható elő:

  • Alacsony nyomású diéta.
  • A vérszegénység diéta.
  • Diéta a nők hormonális elégtelensége miatt.
  • A pajzsmirigy pajzsmirigy-étrendje.
  • Diéta az immunitás fokozására.

Elsősegély a túlmelegedéshez és a hűtéshez

Amikor a "túlmelegedés" eredményeként elsősegélyt nyújtanak, amikor hő- vagy napszúrás történt, egy személyt szellőztetett és hűvös helyre szállítják, ahol a napfénytől védve vannak. Távolítják el az áldozat ruháit, mossuk le hideg vízzel, és hidegen tömörítsék a homlokukra. Ne felejtsen el inni hideg vizet vagy teát.

A hipotermia során a lehető leghamarabb fel kell melegíteni az áldozatot. Ennek a személynek a meleg helyiségbe vagy autójába vitték, nedves vagy hideg ruháit levetve, meleg puha ruhával dörzsölve (kesztyűt vagy kalapot használnak segédanyagként), és takaróval borítják őket. Kesztyűt helyeznek az áldozat kezére, gyapjúzoknit pedig a lábára. Meleg édes teát is igyanak..

Fontos! Mindkét esetben mentőt kell hívni, mivel a beteg állapota instabilabb lehet, mint az első pillantásra tűnik, és halálhoz vezethet..

Megelőzés

A megelőző intézkedéseket olyan tényezők határozzák meg, amelyek a testhőmérséklet csökkenését okozzák..

  • A környezeti tényezők negatív hatásainak elkerülése érdekében - az időjárási viszonyoknak megfelelő ruházatot.
  • Idős emberek - ne menjen hosszú ideig kint hideg / rossz időben, tartsa a ház hőmérsékletét 20–22 fok alatt, vagy viseljen meleg ruhát (gyapjú pulóvert, hőtakarékos ágyneműt, meleg zoknit stb.), Melegítse az ágyat éjszakára, növelje a meleg ételek és italok mennyiségét, mozogjon tovább.
  • Újszülöttek - a hőmérséklet csökkentését úgy lehet megakadályozni, hogy a babát azonnal szárítják, és a fejet együtt meleg takaróval bevonják, hogy elkerüljék a párolgás, konvekciós / vezetőképesség veszteségéből eredő hőveszteséget. Az alacsony születési súlyú és koraszülött gyermekeket inkubátorba kell helyezni vagy sugárzó hőforrás alá kell helyezni..
  • Alacsony hőmérsékleten bekövetkező betegségek esetén (Addison-kór, vérszegénység, hypothyreosis, hipotenzió, immunhiányos állapotok, testmérgezés) - megfelelő és időben történő kezelés.
  • Egy éven aluli gyermekek - az egy év alatti gyermekek normál testhőmérsékletét úgy tartják fenn, ha a függő hőmérsékletet 20–22 fokon tartják, megfelelő ruházatot, megfelelő táplálkozást és edzést biztosítanak..

A közös tevékenységek magukban foglalják a fokozott fizikai aktivitást, a test edzését, a megfelelő / kiegyensúlyozott táplálkozást, vitaminokkal / ásványi anyagokkal dúsított étkezést, ételek / italok felhasználását hő formájában.

Amikor meg kell adnia a riasztást

Manapság a szakértők beismerik, hogy néhány ember számára a hőmérőn megadott értékek túllépése normális, feltéve, hogy nincsenek más tünetek és normál tesztek. Vannak olyan helyzetek, amikor a normától való kisebb eltérés indokolja a szakemberhez fordulást és számos vizsgálat elvégzését.

Először: ha a hőmérséklet több mint 3 napig tart egy gyermekénél, és más tünetek kísérik ezt, például hasmenés, hányás, sápadt bőr és mások.

Másodszor, ha a növekedés megismétlődik a vírusfertőzés során. Leggyakrabban ez egy bakteriális fertőzés kötődését jelzi.

Harmadszor, két héten keresztül rendszeresen rögzítik a 37 ° C-os stabil értéket, feltéve, hogy a hőmérő jó állapotban van, és a mérési szabályokat betartják.

Negyedszer, érdemes figyelni a mérések dinamikáját, ha a gyermek megsérült, különösen fontos a fejfájás során a teljesítmény alapos figyelemmel kísérése..

Ezért a hőmérőn szereplő értékeket a személy általános állapotával és a mérést megelőző eseményekkel együtt kell figyelembe venni. Általában véve az egyetlen kicsi láz, amely nem jár együtt járó tünetekkel, nem igényel orvosi beavatkozást.

Perzisztens láz vizsgálatok

Tartósan magas hőmérséklet esetén vérvizsgálat hasznos bizonyos paraméterek lehetséges változásainak azonosításához, amelyek nyomot adhatnak a láz miért.

Különösen meg kell vizsgálnia:

  • Fehérvérsejtek: meg kell védeniük a testet a kórokozó mikroorganizmusoktól, ha magas szintje ez a fertőzés jelenlétét jelzi, és fordítva, ha alacsony a szint, akkor a láz vérbetegségeket jelezhet.
  • ESR: vagyis az eritrociták ülepedési sebessége - ez a paraméter megváltozik fertőzés jelenlétében. A tartósan magas hőmérséklet és a magas vörösvértestek ülepedési sebessége a szervezet fertőzését jelzi.

Hipertermia és annak okai

Testhőmérséklet: miben függ, és milyennek kell lennie? A hipertermiát vagy a megemelkedett testhőmérsékletet a hőtermelés fokozódása és a környezetbe jutásának megsértése okozhatja. Leggyakrabban az állapotot a termoregulációs mechanizmusok maximális feszültsége kíséri: a felszíni bőr erek tágulása, fokozott verejtékezés, gyors légzés és szívdobogás. Súlyos esetekben a testhőmérséklet eléri a 41–42 ° C-ot, ami hőgutahoz, károsodott szívműködéshez és elmosódott tudathoz vezet.

Milyen formái vannak a láz?

Nem mindig ismeri az összes rózsaszínű (vörös) láz veszélyes jelzést. A nő bőrpírja, jellegzetes elpirulása az arcán kijelenti magát. Vörös láz esetén a test képes normálisan működni, és megfelelő hőátadást biztosít.

A legsúlyosabb veszélyt a fehér láz jelenti, amelyet viszonylag ritkán észlelnek. Ennek oka lehet vazospazmus. Fehér láz esetén a termoregulációval kapcsolatos folyamathibák fordulnak elő. A bőr fehéresé válik, a kezek hidegebbé válnak, és a hőmérő magas hőmérsékletet mutat. A fehér láz nagyon veszélyes, mivel a hő károsíthatja a belső szerveket.

Alacsony hőmérséklet a terhesség alatt

Mit jelent az alacsony testhőmérséklet terhesség alatt? Ezt a jelenséget elősegítik a gyermeket hordozó nő testében zajló folyamatok. Ezenkívül a toxikózis miatt sok várandós anyát alultáplálásra kényszerítenek, és ez befolyásolja az anyagcserét, így a hőmérséklet 36 fokra vagy ennél alacsonyabb szintre eshet. Gyakran terhes nőkben az immunvédelem csökkenését figyelik meg, amelynek ellenére a hőmérséklet csökkenhet. Ez nem hoz komoly problémákat, de megfelelő választ igényel. Normalizálni kell az étrendet és az immunrendszer javításán kell dolgozni.

Alacsony fokú láz - vizsgálati algoritmus

Ha a szubfebriil hőmérséklete hosszú ideig fennmarad, az elemzések, műszeres és fizikai vizsgálatok segítenek megtalálni az okozati tényezőt, felállítani a diagnózist. Mivel azoknak a betegségeknek a köre, amelyekben a hőmérséklet ilyen jelekre emelkedik, nagyon széles, az előírt diagnosztikai módszerek felsorolása széles és változó. Először jobb, ha kapcsolatba lépünk egy terapeutával, aki meghatározza az adott esetben a leghatékonyabb vizsgálati algoritmust, figyelembe véve a test anamnézisét és tulajdonságait, és a szűk gyógyászat területén működő szakemberekre utal..

A vizsgák jegyzéke gyakran tartalmaz ilyen technikákat:

  • általános és biokémiai vérvizsgálat;
  • általános vizeletanalízis;
  • mellkas röntgen;
  • vérvizsgálat a pajzsmirigyhormonok, nemi hormonok szintjére vonatkozóan;
  • A hasi üreg, a medencei szervek ultrahangja;
  • fibrogastroduodenoscopy;
  • széklet elemzése helminthiasis esetén;
  • nőgyógyászati ​​kenet vizsgálata;
  • nemi fertőzések teszte;
  • A szív és mások EKG-je.

Miben múlik??

Testhőmérséklet - bármely élőlény termikus állapotát jelző érték. Ez a test által a hőtermelés és a levegő hőcseréje közötti különbséget képviseli. Az ember hőmérséklete folyamatosan ingadozik, ami a következő tényezőknek tudható be:

  • életkor szerint;
  • a test fizikai állapota;
  • a környezet éghajlati változásai;
  • egyes betegségek;
  • a napi időszak;
  • terhesség és a test egyéb egyéni jellemzői.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

A láz természetesen betegség lehet. Tehát a következő betegségek 37 ° C hőmérsékletet okozhatnak:

  • fertőzések
  • nem fertőző gyulladásos betegségek (például rheumatoid arthritis);
  • a test állapota műtét után;
  • súlyos allergiás reakciók;
  • onkológiai képződmények;
  • vereség paraziták (például férgek) által;
  • reakció bizonyos gyógyszerekre / kezelési eljárásokra (például oltás);
  • a szív és az erek patológiája;
  • a belső szervek, idegrendszer krónikus betegségei.

Mivel a legtöbb betegség nem csak lázban, hanem más tünetekben is megnyilvánul, ügyeljen arra, hogy figyeljen a következőkre:

  • fájdalom, törékenység, görcsök;
  • bőrpír, viszketés és égés, a nyálkahártya gyulladása;
  • kiütés megjelenése;
  • köhögés;
  • hányinger és hányás
  • letargia és impotencia;
  • szédülés stb..

Ha nemcsak a hőmérséklet emelkedése, hanem a jólét romlása, a felsorolt ​​vagy bármely más tünet megjelenése is fordul, akkor mindenképpen forduljon orvoshoz. Ügyeljen arra is, amikor a hőmérséklet eléri a 37 fokot. Ha ez reggel vagy csak reggel történik, akkor érdemes orvoshoz fordulni.

Az első dolog, amit fel kell írnia, az alapvető vér- és vizeletvizsgálat, esetleg széklet. A jövőben, ha szükséges, a szakember más vizsgálatokat irányít, kezelést ír elő.

Ha gyermekről beszélünk, akkor orvoshoz kell fordulnia, anélkül, hogy a tünetek megnyilvánulnának. A testben minden olyan folyamat, amely még nem erősödött, nagyon gyorsan megy végbe, ezért jobb, ha ismét tesztel egy pár tesztet, mint kihagyni a morzsában a betegség kialakulását. Ugyanez vonatkozik az időskorúakra, valamint a felnőttekre, akiket nem különböztetnek meg jó egészség, immunitás, krónikus betegségeik vannak.

Melyek a 37 ° C hőmérséklet természetes okai?.

A 37 ° C hőmérséklet több okból is normális lehet a test számára:

  • menstruációs ciklus, terhesség, menopauza nőknél;
  • intenzív sportoktatás, kemény fizikai munka;
  • a test túlmelegedése bármilyen okból;
  • a testhőmérséklet természetes napi ingadozása (este emelkedhet 0,2–0,5 ° C-kal);
  • forró ételek, alkohol használata;
  • pszichogén hőmérséklet - stressz, izgalom, depresszió állapota;
  • kábítószer-láz, amelyet új gyógyszer szedése okozott.

A fentieken kívül vannak más tényezők is, amelyek a természetes hőmérsékletet 37–37,5 ° C-ra növelik. Például egy gyermekben a hőmérséklet emelkedhet hosszabb sírás után. Ezekben az esetekben a jelenség az emberi test adaptív reakcióinak aktiválódásának oka.

Műveletek a hőmérséklet csökkentésére

Megfelelően ki kell értékelni az alacsony hőmérsékletű személy fizikai állapotát. Ha nem gyáva, nincs gyengesége és a betegség egyéb jele, emlékeztetnie kell arra, hogy nemrégiben volt-e megfázás vagy betegség. A hőmérséklet enyhe csökkenése fennmaradó tünet lehet. Ebben az esetben nem szükséges orvoshoz fordulni. Ezenkívül előfordulhat, hogy az alacsony hőmérséklet egy adott szervezet normál állapota..

Ha a hőmérséklet a hipotermia miatt csökkent, akkor az áldozatot ágyba kell helyeznie, fedeznie kell, különös figyelmet fordítva a végtagokra, de a fejét és a mellkasát nyitva kell hagyni. A nedves ruhákat cserélni kell. Ha a végtagok fagyásával nem lehet melegíteni vízzel, de a mellkasra meleg fűtőbetét helyezhető. Az áldozatnak forró italra van szüksége, de az alkohol vagy a kávé ellenjavallt. A melegítéshez használhatja a kádot (vízhőmérséklet - 37 Celsius fok).

Az alacsony táplálkozás okozta hőmérséklet csökkentése normál étrendet igényel. A betegnek aszkorbinsavra is szüksége van, amely jó hatással van az immunrendszerre, továbbá a gyermekek számára javasolt az E-vitamin adása..

Ha a hőmérő jelzése betegség vagy egyéb okok miatt alacsony, és a betegség egyéb tüneteit észlelik, akkor orvoshoz kell fordulni. Az orvosok érkezése előtt a beteget le kell fektetni és meleg takaróval be kell fedni. Biztosítani kell az ember számára a teljes nyugalmat, igyon egy meleg teát, tegyen egy fűtőpadot a lába alá. Ez lehetővé teszi a test számára a hőszabályozás folyamatának megkezdését, a legtöbb esetben a hőmérséklet normálisra emelkedik.