Az elmúlt 170 évben ez a szám csökkent.

A közelmúltban a Stanfordi Egyetemen dolgozó kutatók egy csoportja kiterjedt anyagot tanulmányozott arra a következtetésre jutott, hogy az utóbbi években az emberi test hőmérséklete jelentősen csökkent és az általánosan elfogadott értékek elavultak..

1851-ben egy német orvos Karl Wunderlich 25 ezer ember mérte ki a hónalj hőmérsékletét. Vizsgálata eredményei szerint 37 fokos normál hőmérsékletet állapítottak meg. A tartomány 36,2 és 37,5 fok között volt.

Az új kutatások eredményei megrontották a bevezetett normákat. Az Egyesült Királyságban a kutatók 35 ezer ember hőmérsékletét mérték és arra a következtetésre jutottak, hogy a modern ember számára a jelenlegi hőmérséklet 36,6 fok. A norma 35,5-37 fok között változhat.

2002-ben a svéd kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az emberi test hőmérséklete most alacsonyabb, mint Wunderliché.

A tudósok szerint a korábbi gyulladásos folyamatok talán a testhőmérséklet emelkedéséhez vezettek. Az antibiotikumok feltalálása és alkalmazása ismételten csökkentette a gyulladásos folyamatok számát és intenzitását.

Timo Lakka, a Kelet-Finn Egyetem élettani professzora szerint az emberi izomtömeg aránya csökkent. Ez a testhőmérséklet csökkenésének egyik oka lehet..
„Az izmok fontos szerepet játszanak az anyagcserében. Minél több izomtömeg van, annál intenzívebb az anyagcseréje ”- mondja Lakka..

A táplálkozás a testhőmérsékletet is befolyásolja - mondta a professzor. Ebben az esetben az úgynevezett hőhatásról beszélünk: „A zsíros ételek fogyasztása után az anyagcsere folyamata lassabb, mint a magas fehérjetartalmú ételek fogyasztása után. Most több zsíros ételt eszünk, mint korábban, és ez lelassíthatja az anyagcserét. ”.

Korábban az "Living Kuban" írta, hogy a tudósok kiszámították, hogy a testhőmérsékletet miért nem szabad leengedni.

Feladva a "Társadalom" szakaszban, 2020.01.17. 13:54

Ha a hőmérséklet tünetek nélkül 37 ° C, mit jelent??

A hőátadás minden ember meglehetősen egyedi mutatója. És a hőmérséklet, amely az egyik számára a norma, a másiknak túl magas lesz. Mindenki tudja, hogy a testhőmérséklet normál mutatója 36,6 fok, azonban a mutatók normálisnak is tekinthetők, 35,9 és 37,2 fok között..

Gyakran a tünetek nélküli, hosszú ideig tartó 37 ° C hőmérséklet zavarja az embert. Az anyagban megvizsgáljuk, hogy miért történik ez, és mit tegyünk ilyen esetekben.

Miért tartja a 37. hőmérsékletet: természetes és külső okok?

Az orvosi gyakorlatban a 37 fok feletti hőmérsékletet subfebrile-nek nevezik. Ez a termikus mutatók enyhe növekedését jelenti, amelyet az alábbi okok váltottak ki:

  • külső tényezők;
  • fertőzések
  • gyulladásos folyamat.

Ha a tünetekkel nem rendelkező személy hirtelen 37 fokra emelkedik, és hosszú ideig tart, akár hetekig is, akkor alaposan meg kell tanulmányoznia ennek a jelenségnek az okait.

A hőmérséklet-megtartás természetes okai

Mi a teendő, ha egy ilyen viszonylag magas hőmérséklet hetekig tart minden ok nélkül? Meg kell értenie, hogy ennek oka lehet örökletes tényezők. Ezeket genetikai szinten át lehet adni a szülõktõl a gyermekekig, és ez nem befolyásolja az emberi jólétet.

37 vagy annál magasabb hőmérsékleten az ember a következő klinikai tüneteket érezte:

  • fáradtság;
  • hő;
  • gyengeség;
  • álmosság;
  • Szédülés
  • fejfájás;
  • hallás- és látáskárosodás.

Ha a 37 fokos vagy annál magasabb hőmérséklet hetekig tart fenn ok nélkül, és nem járnak a fent felsorolt ​​tünetekkel, akkor az okok valószínűleg természetesek, és maga a mutató ebben az esetben a normája egy ember számára.

Ha a 37. hőmérséklet egy hétig tart: külső okok

Nagyon gyakori a megfázás és más betegségek nélkül, a tüneteket az alábbi tényezők okozhatják:

  • a test túlmelegedése a napon, hő, forró helyiségben;
  • fokozott fizikai aktivitás;
  • táplálkozási tényezők;
  • idegi és mentális túlfeszültségek.

Ne feledje, hogy a testhőmérséklet enyhe emelkedése az ilyen tényezők miatt természetes reakció. A hőátadás a nap folyamán változik, az anyagcserétől függően. A mutatók változásai semmilyen módon nem veszélyeztetik az egészséget, nem tartanak túl sokáig, és visszatérnek a normálhoz, miután megszüntették az ilyen ingadozások külső okait.

Egyes esetekben ezek a tényezők nemcsak hipertermiát provokálnak, hanem elhúzódó problémát is, amikor a hipertermia hetekig tart. Súlyos esetekben akár egy hónapig is megtarthatja, akkor ajánlott orvoshoz fordulni.

ajánlások

Állapotának javítása és a hőmérő takarításának érdekében kövesse az alábbi ajánlásokat:

  • egyensúlyt az étrend;
  • sokat járni;
  • egy ideig hagyja abba az aktív testmozgást;
  • végezzen könnyű reggeli gyakorlatokat;
  • enyhítse magát a stressztől;
  • bizonyos esetekben az orvos nyugtatókkal jár.

Más okok is vannak olyan okok miatt, amelyek miatt a 37-es hőmérsékleti érték hetekig tarthat fenn látható tünetek nélkül. Tehát nőkben ezt ovuláció okozhatja, a hőindikátorok akár 37,4 fokot is elérhetnek. Ezenkívül a nőknek figyelniük kell arra, hogy ha a 37 fok körüli hőmérsékletet legalább két hétig látható tünetek nélkül tartják, akkor ez a terhességre utalhat. Itt el kell végeznie egy tesztet, és meg kell tudnia, hogy ez így van-e..

Láz okai betegség miatt

Még látható tünetek nélkül egy felnőtt 37 ° C-os hőmérséklete, amely hetekig tart, egy adott betegségről beszélhet. Tehát ez lehet:

  • allergiás betegségek;
  • a korai szakaszban fertőző;
  • szisztémás betegségek;
  • endokrin;
  • sérülések.

Különböző korú emberek lázának leggyakoribb oka a fertőzés. Gyakran a megfázás és a vírusos betegségek hátterében más tünetek nélkül, a 37 ° C hőmérséklet 5 napig maradhat, ami teljesen normális. Ha ez a mutató nem esik legalább 2 hétig, akkor ez olyan betegségek jelenlétére utalhat, mint például:

  • tüdőgyulladás;
  • tuberkulózis és egyéb bakteriális betegségek.

Mindegyiket kezelik, de jobb a lehető leghamarabb elkezdeni a kezelést, ezért gyanús hőmérsékleti megnyilvánulásokkal és tünetekkel a lehető leghamarabb lépjen kapcsolatba a szakemberrel..

Hőmérséklet a különféle típusú betegségek hátterében

Az allergiával járó magas láz nem tipikus tünet, de gyakran más tünetek nélkül kíséri a betegséget. Az allergiát ebben az esetben atipikusnak nevezik. A betegségek jellegzetes tünete a 3 napon át tartó 37 ° C hőmérséklet, amely a test gyulladásos folyamatainak következtében emelkedik. A kezelés antihisztaminok szedéséből és a gyulladásos fókusz megszüntetésére irányuló intézkedésekből áll. Nagyon fontos megkülönböztetni az allergiás betegségeket a tünetek és a megfázás között.

Gyakran a 37 ° C hőmérséklet további tünetek nélkül autoimmun vagy szisztémás betegségek, például ulceratív vastagbélgyulladás vagy Crohn-kór jelenlétének jele. A 37-es szintű hőmérő egy hónapig képes megőrizni. Az okot gyakran hosszú ideig diagnosztizálják, mivel a beteg gyomor-bélrendszerének teljes körű vizsgálatára van szükség. A diagnózis tisztázása után a kezelés magában foglalja annak szükségességét, hogy a tüneteket remisszió szintre csökkentsék, ám időben szinte lehetetlen az ilyen patológiákat teljes mértékben gyógyítani..

Ezenkívül a 37 ° C hőmérséklet hosszú távú megőrzése (hat hónap vagy annál hosszabb ideig) a daganatok kialakulására utalhat. Hasonló állapot tünetek nélkül is előfordulhat. Kisebb hipertermia előfordulhat este, vagy egész nap fennállhat. A jóindulatú és rosszindulatú daganatok hónapokat és heteket láz kíséri. Ilyen esetekben nagyon fontos a betegséget időben diagnosztizálni, és megmenteni a beteget az életveszélytől..

Ha a hőmérséklet egy hónap alatt 37 fok marad, akkor ez az endokrin rendszer betegségeire utalhat. A hő az emberi hormonszint megsértésének következménye, és a hőmérséklet ezen a szinten maradhat 2 hétig. A hormonális egyensúlyhiányt ebben az esetben gyakran a pajzsmirigy diszfunkciója váltja ki. A problémát időben fel kell fedezni a cukorbetegség vagy a hallásvesztés megelőzése érdekében..

A hipertermia oka a traumás agyi sérülés lehet. Tehát egy 37 fokos hőmérséklet tarthat 3 hétig az agyrázkódást követően, gyakran a tünetek sokkal a sérülés után jelentkeznek. Ennek oka az agy károsodása, amely felelős a hőszabályozásért. A tünet a gyógyulás után eltűnik.

Mi köze az elhúzódó hipertermiához??

Ha a hőmérsékletet 38 fok alatt tartják, akkor lázcsillapítókat nem kell szednie. A hő önmagában a test harcol a vírusokkal és baktériumokkal, semmit sem kell tennie.

Ha egy tünet valamilyen kellemetlenséget okoz, akkor ezt a következő módszerekkel lehet csökkenteni:

  • hűtőkompresszort alkalmazzon a homlokra, a csuklóra vagy a borjúra;
  • törölje le a testet vízzel, gyenge vodkával vagy ecetes oldattal;
  • vegye le a felesleges ruhát és vegye le a takarót.

Ne tegyen mustárvakolakat és -lapokat, valamint inhalálást. Mindez felgyorsítja a véráramot, ami tüdőödémahez vezet. Javasolt sok vizet inni és rehidrációs oldatot fogyasztani. Lehetetlen növelni az elfogyasztott élelmiszerek mennyiségét, mivel a hőenergia során az energia nagyon gazdaságosan költik el.

Ha a hőmérséklet hátterében zavarja a hasfájás, valamint a kiszáradás jeleit észlelte, akkor sürgősen hívjon specialistát.

Ha tudja, hogy a tünetek nélküli magas láz normális számodra, akkor nem kell aggódnia, de ha hetekig tart, bármilyen ok nélkül és tünetek hiányában, akkor jobb, ha orvoshoz látogat, hogy kizárja a rejtett betegségek jelenlétét..

A testhőmérséklet időszakos vagy állandó enyhe emelkedése

Mi okozza a hőmérséklet állandó vagy időszakos enyhe emelkedését a nap bizonyos pontjain, este vagy délután? Miért figyelik meg gyakran a gyermekek, az idős emberek vagy a terhes nők testhőmérsékletének 37,2-ről 37,6 ° -ra emelkedését?

Mit jelent az alacsony fokú láz?

A szubfebrile a testhőmérséklet enyhe emelkedését jelenti 37,2-37,6 ° C-ra, amelynek értéke általában 36,8 ± 0,4 ° C. Időnként a hőmérséklet elérheti a 38 ° C-ot, de ne lépje túl ezt az értéket, mivel a 38 ° C-nál magasabb hőmérséklet lázot jelez.

Az alacsony fokú láz bármilyen személyt érinthet, de a gyermekek és az idősebb emberek a legsebezhetőbbek, mivel hajlamosabbak a fertőzésekre, és immunrendszere nem képes megvédeni a testet.

Mikor és hogyan nyilvánul meg a szubfebriilis hőmérséklet?

A szubfebrile hőmérséklete a nap különböző időpontjaiban jelentkezhet, amely időnként korrelál a lehetséges kóros vagy nem patológiás okokkal..

Attól függően, hogy mekkora idő alatt alakul ki a subfebrile hőmérséklet, megkülönböztethetjük a következőket:

  • Reggel: az alany reggel subfebrile hőmérséklettől szenved, amikor a hőmérséklet 37,2 ° C fölé emelkedik. Bár reggel a fiziológiásán normális testhőmérsékletnek alacsonyabbnak kell lennie, mint a napi átlag, ezért még az enyhe emelkedést is szubfebril hőmérsékleten lehet meghatározni..
  • Étkezés után: ebéd után az emésztés és a kapcsolódó fiziológiai folyamatok miatt a testhőmérséklet emelkedik. Ez nem ritka, ezért a szubfebriil hőmérséklet-emelkedés meghaladja a 37,5 ° C-ot.
  • Nappali / este: nappali és esti órákban a testhőmérséklet fiziológiás emelkedésének ideje is megfigyelhető. Ezért a szubfebriil hőmérséklet a 37,5 ° C feletti emelkedést jelenti.

A subfebrile hőmérséklete különféle módokban is megnyilvánulhat, amelyek - mint az előző esetben is - az okok jellegétől függenek, például:

  • Sporádikus: az ilyen típusú szubfebriil hőmérséklet epizodikus jellegű, idõszakos változásokkal vagy a menstruációs ciklus megkezdésével járhat fogamzóképes nőknél, vagy az intenzív fizikai aktivitás következménye lehet. Ez a forma a legkevesebb aggodalomra ad okot, mivel a legtöbb esetben nem társul patológiához.
  • Időszakos: ezt a szubfebriláris hőmérsékletet bizonyos időpontokban ingadozások vagy időszakos előfordulások jellemzik. Kapcsolódhat például élettani eseményekhez, intenzív stressz periódusokhoz vagy a betegség kialakulásának indikátorához.
  • Perzisztens: riasztó az állandó szubfebriil hőmérséklet, amely nap folyamán fennáll és nem gyengül, és elegendően hosszú ideig tart, mivel bizonyos betegségekhez szorosan kapcsolódik.

Krónikus alacsony fokú láz

Időnként alacsony fokú láz jelentkezik, amely évekig fennáll, krónikusnak nevezik. Manapság az orvosok nem tudják magyarázni annak eredetét..

Alacsony fokú lázhoz kapcsolódó tünetek

Az alacsony fokú láz teljesen tünetmentes lehet, vagy a tünetek sokféleségével járhat, amelyek általában az oka annak, hogy orvoshoz forduljanak diagnózisra.

Azok a tünetek, amelyek leggyakrabban társulnak a szubfebriil hőmérséklethez, a következők:

  • Astenia: az alany fáradtságot és kimerültséget érez, amely közvetlenül összefügg a hőmérséklet emelkedésével. Ennek okai lehetnek fertőzések, rosszindulatú daganatok és szezonális változások..
  • Fájdalom: a szubfebriil hőmérsékletének megjelenésekor az alany izületi, hátfájást vagy lábfájdalmat érezhet. Ebben az esetben kapcsolat lehet az influenzával vagy éles szezonális változással..
  • A megfázás tünetei: ha fejfájás, száraz köhögés és torokfájás jelentkezik alacsony fokú láz mellett, akkor előfordulhat hipotermia és expozíció a vírusra.
  • Hasi tünetek: enyhe láz mellett a beteg panaszkodhat hasi fájdalomra, hasmenésre, émelygésre. Az egyik lehetséges ok a gastroenterológiai fertőzés..
  • Pszichogén tünetek: néha lehetséges az alacsony fokú láz megjelenése, szorongás, tachikardia és hirtelen remegés epizódjai. Ebben az esetben lehetséges, hogy az alany depressziós problémákat szenved..
  • Megnagyobbodott nyirokcsomók: ha a szubfebriil hőmérsékletet a nyirokcsomók növekedése és a túlzott izzadás kíséri, különösen éjszaka, akkor ez tumorral vagy fertőzéssel járhat, például mononukleózissal.

Alacsony fokú láz okai

Ha a subfebrile hőmérséklete szórványos vagy periodikus jellegű, és korrelációban van az év, a hónap vagy a nap bizonyos időszakaival, akkor szinte biztos, hogy nem patológiai okai vannak.

Az elhúzódó és stabil szubfebriil hőmérséklet, amely sok napig fennáll, és elsősorban este vagy a nap folyamán jelentkezik, gyakran kapcsolódik egy adott betegséghez..

Alacsony fokú láz okai patológia nélkül:

  • Emésztés: étkezés után az emésztő folyamatok fiziológiásan növelik a testhőmérsékletet. Ez enyhe szubfebriil hőmérsékletet okozhat, különösen, ha meleg ételt vagy italt fogyaszt..
  • Hő: nyáron, amikor a levegő eléri a magas hőmérsékletet, ha túl meleg helyiségben tartózkodik, akkor a testhőmérséklet emelkedhet. Ez különösen a gyermekeknél és az újszülötteknél fordul elő, akiknek testhőmérséklet-szabályozási rendszere még nem fejlett ki teljesen..
  • Stressz: Egyes személyekben, különösen azokban, akik érzékenyek a stresszes eseményekre, a szubfebriil hőmérséklete a stresszre adott reakcióként értelmezhető. A hőmérséklet emelkedése általában a stresszes események előrejelzésekor vagy közvetlenül az esemény bekövetkezése után következik be. Ez a fajta szubfebriil hőmérséklet még csecsemőknél is megjelenhet, például amikor hosszú ideig nagyon intenzíven sír..
  • Hormonális változások: nőkben az alacsony fokú láz szorosan kapcsolódhat a hormonális változásokhoz. Tehát a premenstruáció szakaszában a testhőmérséklet 0,5–0,6 ° C-kal növekszik, és ez meghatározhatja a hőmérséklet enyhe emelkedését 37–37,4 ° C között. Ezenkívül a terhesség első szakaszában a hormonális változások hasonló mértékben növelik a testhőmérsékletet.
  • Szezonváltás: a szezonváltás részeként, valamint a magas hőmérsékletről a hideg hőmérsékletre történő erőteljes átmenethez és fordítva a testhőmérséklet változása (patológiás alap nélkül) megváltozhat..
  • Gyógyszerek: Egyes gyógyszereknek mellékhatásként alacsony fokú láz van. Ezek között vannak a béta-laktám antibiotikum osztályba tartozó antibakteriális szerek, a legtöbb rákellenes és más gyógyszerek, például a kinidin, a fenitoin és az oltások egyes komponensei.

Az alacsony fokú láz kóros okai

Az alacsony fokú láz leggyakoribb kóros okai a következők:

  • Neoplazmák: a daganatok a tartósan alacsony fokú láz fő okai, különösen az idősekben. A daganatok közül, amelyek leggyakrabban a testhőmérséklet emelkedéséhez vezetnek, a leukémiát, a Hodgkin-limfómát és a rák számos más típusát különböztetik meg. Általában az alacsony fokú láz daganat esetén gyors súlycsökkenéssel, erős fáradtságérzettel és vérsejteket érintő daganatok esetén vérszegénységgel jár..
  • Vírusfertőzések: Az egyik vírusfertőzés, amely a subfebrile hőmérsékletét okozza, a HIV, amely a szerzett immunhiányos szindróma kialakulásához vezet. Ez a vírus rendszerint elpusztítja a beteg immunrendszerét, ezért kimerültséget okoz, mely számos tünettel nyilvánul meg, amelyek közül az egyik a szubfebriil hőmérséklete, opportunista fertőzések, asthenia és fogyás. Egy másik vírusos fertőzés, amelyben tartósan alacsony fokú láz jelentkezik, a fertőző mononukleózis, úgynevezett „csókbetegség”, a nyálkiválasztás átvitelének köszönhetően..
  • Légúti fertőzések: alacsony fokú láz gyakran fordul elő légúti fertőzéseket (például garatitisz, szinuszitisz, tüdőgyulladás, hörghurut vagy a megfázás). Az egyik legveszélyesebb légúti fertőzés, amely alacsony fokú lázot okoz, a tuberkulózis, amelyet erős izzadás, asthenia, gyengeség és súlycsökkenés kísér..
  • Pajzsmirigyproblémák: Az alacsony fokú láz a hyperthyreosis egyik tünete, amelyet a pajzsmirigy tirotoxikus megsemmisítése okozza. A pajzsmirigy ezt a pusztulását pajzsmirigygyulladásnak nevezik, és gyakran vírusos fertőzés okozza..
  • Egyéb patológiák: vannak olyan más betegségek is, mint például a celiakia vagy a sztreptokokkusz fertőzés által okozott reumatikus láz, béta-hemolitikus típusú, beleértve az alacsony fokú láz megjelenését. Ezekben az esetekben azonban az alacsony fokú láz nem a fő tünet..

Alacsony fokú láz betegség után.

Az alacsony fokú láz néha nem jelenik meg patológiával, hanem előfordulhat például influenza, hörghurut vagy tüdőgyulladás után. Ebben az esetben a test gyógyulási folyamatának része, és néhány héten belül eltűnnie kell, jelezve az alany teljes gyógyulását..

A szubfebrile hőmérséklete a műtét után is megjelenhet, ebben az esetben ez egy nagyon fontos tünet, mivel utalhat posztoperatív fertőzés jelenlétére..

Hogyan kezelik az alacsony fokú lázat?

A subfebrile hőmérséklete nem patológia, hanem olyan tünet, amely szerint a test jelezheti, hogy valami rosszul megy. Valójában számos betegség vezethet tartósan alacsony fokú lázhoz..

A testhőmérséklet enyhe emelkedésének azonban gyakran nincs kóros oka, és egyszerű természetes eszközökkel ellensúlyozható..

Nehéz megtalálni a szubfebriil hőmérséklet okát, mindenképpen orvoshoz kell fordulni.

Természetes gyógymódok a nem patológiás szubfebril hőmérséklet ellen

A szubfebriil hőmérséklet okozta tünetek leküzdésére természetes gyógyszereket, például gyógynövényeket használhat. Természetesen, mielőtt ezen gyógymódok egyikét igénybe veszi, konzultáljon orvosával.

A szubfebriil hőmérséklet esetén alkalmazott gyógynövények közül a legfontosabbak:

  • Tárnics: időszakos subfebrile hőmérsékleten alkalmazzák, ez a növény keserű glikozidokat és alkaloidokat tartalmaz, ami lázcsillapító tulajdonságokat ad.

Főzet formájában felhasználva: 2 g gencián gyökeret 100 ml forrásban lévő vízben forralunk, majd körülbelül egynegyed órán keresztül hagyjuk infúzióra állni, majd leszűrjük. Ajánlott napi két csésze inni..

  • Fehér fűzfa: egyéb hatóanyagok mellett olyan szalicilsav-származékokat tartalmaz, amelyek ugyanolyan lázcsillapító hatással bírnak, mint az aszpirin.

A főzet elkészíthető oly módon, hogy forrásig melegítünk egy liter vizet, amely kb. 25 gramm fehér fűzfagyököt tartalmaz. Forraljuk kb. 10-15 percig, majd szűrjük le és igyunk naponta kétszer-háromszor.

  • Hársfa: lázcsillapító hatású, a hárs tanninokat és nyálkat tartalmaz.

Infúzió formájában használják, amelyet úgy készítünk, hogy egy evőkanál hársvirágot 250 ml forrásban lévő vízbe öntjük, majd tíz percig tartó infúzióval és szűréssel naponta többször ishatunk..

Hőmérséklet 37,1 ° C

Társszerző, szerkesztő és orvosi szakértő - Maksimov Alexander Alekseevich.

Utolsó frissítés dátuma: 2019.22.

Megtekintések száma: 76821

A 37,1 ° C hőmérséklet meglehetősen általános jelenség mind felnőttek, mind gyermekek körében. Általános szabály, hogy az ilyen mutatók a normál tartományba esnek, és csak korlátozott számú esetben jelzik bármilyen egészségügyi problémát. De a 37,1 ° C hőmérséklet okainak közelebbi „megismerése” mindenképpen hasznos lesz - ez segít abban, hogy tájékozódjon arról, hogy adott esetben a hőmérséklet-emelkedés normálisnak tekinthető-e, és mit kell tenni ilyen helyzetekben.

A 37,1 ° C hőmérséklet megjelenésének okai

A testhőmérséklet 37,1 ° C-ra történő emelkedésének okai különféle körülmények lehetnek. De mindegyik két kategóriába sorolható: normál és patológiai. Az első a következőket tartalmazza:

  • Túlzott testmozgás. Bármely aktív művelet végrehajtása esetén a hőmérséklet emelkedhet, ha a vér intenzívebben áramlik a bőrre. Amint a normál aktivitás helyreáll, a hőmérséklet is normalizálódik..
  • Maradjon nagyon meleg körülmények között. Forró zuhany, fürdő, több réteg meleg ruházat, közvetlen napfényben tartózkodás, szauna vagy gőzfürdő látogatása és hasonló tényezők gyakran a testhőmérséklet rövid távú emelkedéséhez vezetnek. Az ilyen "felmelegedési" körülmények kiküszöbölésekor a testhőmérséklet normalizálódik.
  • Irritáló anyagokat (forró borsot, alkoholt stb.) Tartalmazó meleg ételek vagy italok használata.
  • Esti idő. A testhőmérséklet természetesen reggel csökken, este pedig emelkedik. Ugyanakkor az esti értékek reggelenként meghaladhatják a 0,5 fokot.
  • Nőkben a menstruációs ciklus közepén a hőmérséklet emelkedése figyelhető meg, a hormonális háttér természetes változásainak következtében.
  • Gyerekekben a testhőmérséklet gyakrabban emelkedik, mint felnőtteknél. Tehát, ha egy aktív játék után a gyermek 37,0–37,5 ° C-os hőmérséklete van más tünetek nélkül, akkor ezt normának lehet hívni.

A láz kóros okai a következők:

  • fertőző vagy gyulladásos betegségek;
  • a test hőszabályozásának megsértése a központi idegrendszer betegségeiben;
  • az endokrin mirigyek károsodása.

Veszélyes-e a hőmérséklet 37,1 ° C??

A legtöbb esetben a 37,1 ° C hőmérséklet veszélye túlzott. És ha elemezzük a növekedést megelőző eseményeket, akkor a fent leírt természetes okok közül egyet vagy többet felfedünk. De fokozott figyelmet kell fordítania az egészségi állapotra, ha a hőmérsékletet más tünetek kísérik. Ezek tartalmazzák:

  • gyengeség;
  • fáradtság, álmosság;
  • fokozott izzadás;
  • torokfájás, égő szemek;
  • orrfolyás, viszkető orr, gyakori tüsszentés;
  • köhögés és / vagy torokfájás;
  • izomfájdalom, testfájdalmak.

A felsorolt ​​tünetek és láz együttesen nagy valószínűséggel jelzik a felső légúti fertőzés kezdetét.

Ha a 37,1 ° C-os hőmérsékletet hosszú ideig (több héttől három hónapig vagy annál hosszabb ideig) figyelik meg, és az egészség állapotával kapcsolatban más panasz nincs, forduljon orvosához. Az átfogó vizsgálat segít megérteni, miért emelkedett a hőmérséklet, és felírhatja az adott klinikai esethez megfelelő kezelést.

Lehetséges-e a hőmérsékletet 37,1 ° C-ra csökkenteni??

37,1 ° C-os hőmérsékleten, amelyet ugyanolyan szinten tartanak, és nem emelkedik fel, de nincs más rossz közérzet jele, nem ajánlott lázcsillapítót szedni. Ha azonban a hőmérséklet emelkedésével egy időben orrfolyás, köhögés, torokfájás és a felső légúti fertőző betegségek egyéb tünetei figyelhetők meg, akkor a következő intézkedéseket kell tenni:

  • rendszeresen, óránként legalább egyszer, mérje meg a testhőmérsékletet. Ez lehetővé teszi a növekedés időben történő meghatározását és lázcsillapító szedését;
  • ha este 37,1 ° C hőmérsékletet figyelnek meg, és vannak influenza és SARS tünetei, nagy valószínűséggel egy idő után a hőmérő értéke még erősebbé válik. Ezért orvosával folytatott konzultációt követően átfogó eszközt vagy különféle gyógyszereket vehet be, amelyek lázcsillapító, fájdalomcsillapító és ércsökkentő hatásúak. Ez segít kiküszöbölni az alvást zavaró kellemetlen tüneteket, csökkenti a hőmérsékletet és megakadályozza annak természetes éjszakai emelkedését, amelyet a fertőzés befolyásol..

A gyermek hőmérséklete 37,1 ° C

Gyereknél 37,1 ° C-os hőmérsékleten, ha nincs más egészségügyi rendellenesség tünete, a legtöbb esetben természetes okok merülhetnek fel: túl meleg ruhák, forró szoba, aktív játékok stb..

De még ha ilyen hőmérsékletet is orrfolyás, étvágycsökkenés és a felső légúti betegségek megjelenésének egyéb jelei kísérik, nem szabad határozott intézkedéseket tenni. A SARS és az influenza esetén a testhőmérséklet emelkedése pozitív jelnek tekinthető - ez azt jelenti, hogy az immunrendszer aktiválódott, és megkezdte a harcot a kórokozókkal szemben.

Ezért csak annyit kell tennie, hogy orvoshoz kell fordulni, és rendszeresen meg kell mérnie a gyermek hőmérsékletét. És csak akkor, ha 38 ° C-ra emelkedik, bizonyos fokú gyermekeknek szánt lázcsillapítókat kell szednie.

Miért lehet hőmérséklet 37,1 ° C tünetek nélkül??

Mint már említettük, a hőmérséklet 37,1 ° C-ra történő emelkedését egyéb tünetek nélkül természetes okok is okozhatják. Ez az állapot, amely időnként előfordul, nem igényli kezelést, és a hőmérséklet normalizálódik, amint megszűnnek az azt fokozó tényezők. Ehhez csak váltson könnyebb ruhára, hűtsön le egy zuhanyt, csökkentse a testmozgás intenzitását stb..

De hosszabb ideig tartó testhőmérsékleten és egyéb tünetek hiányában orvoshoz kell fordulni. Ez a betegség számos egészségügyi rendellenességet jelezhet, ideértve a fizikai vagy idegi kimerültséget, pajzsmirigy diszfunkciót, daganatos betegségeket és mások..

Mi a teendő, ha a 37,1 ° C hőmérséklet nem tart sokáig??

A 37,1 ° C hőmérséklet nemcsak az influenza vagy a SARS egyik jele lehet, hanem következményeik is. Tehát a felsõ légúti betegség utáni gyógyulási idõszakban a hõmérséklet emelkedik a legkisebb irritáló hatású reakciók során: séta után, pihenés hiánya stb..

Ezenkívül, ha a közelmúltban műtéti műtétet hajtottak végre, olyan betegségek esetén, amelyek hosszabb hőmérséklete 38,5 ° C-ig vagy magasabb hőmérsékleten emelkedik, vagy súlyos stressz, a hőszabályozás ideiglenesen káros lehet. Amint az egészségi állapot helyreáll, ezek az arányok kezelés nélkül normalizálódnak..

Ha azonban a hőmérséklet több napig állandó, és gyengeség, általános rossz közérzet és más, többé-kevésbé kifejezett tünetek kíséretében forduljon orvoshoz, hogy kivizsgáljon és kezeljen..

RINZA® és RINZASIP® C-vitaminnal, 37,1 ° C hőmérsékleten

Az influenza és a SARS tünetei mellett (láz, hidegrázás, torokfájás, fejfájás, orrdugulás stb.) Használhatja a RINZA® gyógyszert. Az eszköz komplex hatása hozzájárul a hőmérséklet normalizálásához, az orr légzésének helyreállításához, a fájdalom enyhítéséhez és általában a jó közérzet javításához. A RINZA® tabletta formában kapható. Azok számára, akik meleg italokat szeretnének 1, van egy RINZASIP® C-vitaminnal és RINZASIP® gyermekeknek (6 éves kortól). Használat elõtt forduljon orvosához..

Ön is érdekli

1 A használati utasításnak megfelelően az 1 tasak (tasak) tartalmát forró vízzel kell önteni, és addig keverni, amíg teljesen fel nem oldódik..

Mennyire veszélyes az alacsony fokú láz?

Késő esti láz

„A közelmúltban esti 37,2 testhőmérsékletem volt, de nincs más gyanús tünet. Miért történik ez? Meg kell vizsgálni, kezelni? ” Irina S., Novopolotsk.

Az alacsony hőmérsékletet 37 ° C feletti testhőmérsékleten, 38 ° C alatt pedig alacsony hőmérsékleten - ilyen hőmérséklet jelenléte három nap alatt, gyakran nyilvánvaló ok nélkül. A subfebrile állapot a testi rendellenességek egyértelmű jele, amelyek betegség, stressz, hormonális zavarok miatt merülnek fel. Noha a világ lakosságának 2 százalékánál az állandó alacsony fokú láz, különösen este, a fiziológiai norma.

Hasonló kép lehetséges a gyógyulási időszakban a tüdőgyulladás kezelése után. Ha a röntgen- és vérvizsgálatok nem mutatnak rendellenességeket, ne aggódjon. Fokozatosan minden normalizálódik.

A testhőmérséklet szubfebrile értékre történő emelkedését akut légzőszervi vírusfertőzések, tüdőgyulladás, bronchitis, mandulagyulladás, sinusitis, középfülgyulladás, faringitisz és karies okozta. Ugyanakkor az általános jólét romlik: fejfájás, gyengeség és hidegrázás jelentkezik. A lázcsillapító szedése gyorsan megkönnyíti a betegséget. A láz néha elhúzódó gyógyszeres kezelés eredménye. A szubfebrile hőmérsékletet a következők kísérhetik:

• pajzsmirigy patológia;

• nem specifikus fekélyes vastagbélgyulladás;

• cholecystitis, gastritis, pancreatitis.

Az alacsony fokú láz a toxoplazmózis, egy olyan parazita betegség általános tünete, amelyet macskák fertőzhetnek, vagy olyan ételek (hús, tojás) elfogyasztása után, amelyek nem mentek át megfelelő hőkezelésre. Hasonlóképpen, a krónikus brucellózis, a helminthiasis kijelenti magát. Általánosságban elmondható, hogy ha a hőmérséklet hosszú ideig tart, és súlyos fáradtság, csökkent étvágy és álmatlanság áll fenn, akkor az orvosok első dolga a tuberkulózis. A testhőmérséklet 37–38 ° C, az ízületek, izmok fájdalmával, kiütéssel, duzzadt nyirokcsomókkal jelezheti a HIV-fertőzés akut periódusát. A HIV rejtett (tünetmentes) periódusa akár évekig is eltarthat, azonban mivel a vírus elpusztítja az immunrendszer sejtjeit, a betegség kandidozis, herpesz, gyakori megfázás, károsodott széklet- és szubfebriilis állapot formájában kezd megjelenni. Van egy másik betegség, amely gyakran enyhén emelkedett hőmérsékleten fordul elő - vashiányos vérszegénység. Ennek okai között szerepel a rossz táplálkozás, a krónikus vérzés, a gyomor-bél traktus betegségei és a terhesség. A láz válasz lehet a súlyos stresszre és a neurózis jele, amely korunkban nagyon gyakori, különösen a nagyvárosokban. Gyakran szubfebriil állapotot figyelnek meg a fiatal nők fokozott fáradtságának, a test kimerülésének mindenféle étrenddel, a hosszabb fizikai vagy mentális munkaképesség gyengülésének a hátterében..

A helyes diagnózis felállításához és az ok megállapításához a kezelő orvos általában teljes vizsgálatot ír elő a betegnek, kezdve vérvizsgálattal és CT-lekéréssel. Lehetőség van keskeny szakemberek konzultációjára: fogorvos, nőgyógyász, gastroenterológus, otolaringológus, sebész, neurológus.

37 ° C hőmérséklet tünetek nélkül

Subfebrile állapot

A tünetek nélküli 37 ° C-os hőmérsékletet subfebrile-nek nevezzük, és maga a betegség, amelyben a meghosszabbodott subfebriil-hőmérséklet tünetek nélkül folytatódik, tünetmentes subfebrile állapot..

Ez az egyik legnehezebben diagnosztizálható történet, az ember valószínűleg nem képes egyedül meghatározni a 37 ° C hőmérséklet okát, ha nincs betegség jele. Ma arról fogunk beszélni, hogy miért olyan fontos orvoshoz fordulni ebben az állapotban?

37 ° C hőmérséklet tünetek nélkül - veszélyes vagy normális?

Szigorúan véve, a 37,0 ° C hőmérséklete továbbra is a normál tartományban van. A szorongás a testhőmérséklet állandó növekedését okozza 37,1 ° C és 38,0 ° C között. Ez a betegség legalább két hétig tart..

A „normál hőmérséklet” fogalma sokkal szélesebb, mint a szokásos 36,6 ° C. Ez a mutató annyira egyéni, hogy a tünetek nélküli 37 ° C hőmérséklet egyszerűen a normának egy változata lehet, ha az ember mindig lázas. A szokásos normáinál magasabb mutatók - ez alkalom arra, hogy elgondolkozzunk arról, hogy mi ment rosszul a testben.

Forduljon orvoshoz, ha a hőmérséklet 37:

  • Nem a szokásos testhőmérséklete a teljes egészség állapotában;
  • A láz hosszabb, mint két hét;
  • A betegség tünetei csatlakoznak.

Miért jelenik meg a 37. hőmérséklet tünetek nélkül??

Orvosi segítség nélkül lehetetlen azonosítani a szubfebriláris hőmérséklet okát, de meg lehet határozni az ilyen hőmérséklettel járó egészségügyi problémák körét..

  • Látens vagy krónikus szervi gyulladás;
  • Pajzsmirigy betegség;
  • Vérbetegségek;
  • Az agyalapi mirigy betegségei;
  • Idegen test a testben;
  • Gomba- és parazitabetegségek;
  • Nőkben: terhesség;
  • Fogászati ​​problémák stb..

Valami befolyásolja a testét, de nem elég ahhoz, hogy a láz lázas vagy forró legyen. Ebben nincs semmi jó, de legalább a helyzet nem vált kritikusnak: ideje van egy orvosi intézménybe menni és kezelést kezdeni. Fontos: tünetek nélküli 37 ° C hőmérséklet nem feltétlenül jelenti a súlyos, életveszélyes betegséget. Leggyakrabban ez egy látens gyulladás, amelyet fel kell tárni és meg kell szüntetni..

  • Gombaráz - a hőmérséklet 38-ról 39-re emelkedik;
  • Jeges láz - láz legfeljebb 40 fokig.

Mit kell tenni, ha a hőmérsékletet folyamatosan 37 ° C-on tartják, tünetek nélkül?

  1. Az orvos, akivel konzultálni kell, ha folyamatos 37 ° C-os hőmérséklete van, tünetek nélkül, terapeuta. Összegyűjti az anamnézist és megkérdezi az Ön számára ártalmatlan állapotokról (gyakran a hosszú gyulladás oka már a beteggel folytatott beszélgetés során kiderül), és teszteket fog felírni. Ne félj az egyeztetésektől, az eljárások és tesztek felsorolása lenyűgözőnek tűnhet, de mivel sok olyan állapot fennáll, amelyben a hosszabb ideig tartó subfebrile állapot fennáll, az orvosnak ki kell zárnia a legveszélyesebbet.
  2. Jó, ha már a fogorvos véleményével érkezik a terapeutához, mert sok fogászati ​​betegség hőmérsékletet is kísérhet, és az utolsóig nem okoz fájdalmat..
  3. Ha a terapeuta nem talál semmit a test betegségeivel kapcsolatban, forduljon pszichiáterhez és pszichoterapeutamhoz, mert 37 ° C-os hőmérsékleten tünetek nélkül a test reagálhat az elhúzódó stresszre. De mindenekelőtt fontos, hogy kizárjuk más betegségeket. Az energiatartalékok kimerülése és az immunitás csökkenése szintén nyilvánvaló a szubfebrile láz kialakulásáról.

Szükségem van-e lázcsillapítókat 37 ° C hőmérsékleten, tünetek nélkül?

Szakemberek nélkül nem javasoltak gyógyszereket. 37 ° C hőmérsékleten nem ajánlott lázcsillapítók szedése. Ha ezt a hőmérsékletet olyan kellemetlen érzések kísérik, amelyeket eltávolítani szeretne, akkor ez már nem tünetmentes, és tájékoztassa orvosát a rossz közérzet tüneteiről..

Próbáljon nyugodtan maradni, mivel a stressz hátrányosan érinti az immunitást. Ez a hőmérséklet gyakran visszafordítható és átmeneti problémákat jelez, amelyeket egy orvosintézmény látogatásakor könnyen meg lehet oldani. Sok vírus teljesen tünetmentes, és a vizsgálat minden bizonnyal választ ad a kérdésre - miért emelkedik a hőmérséklet tünetek nélkül 37 ° C-ra, és vajon tekinthető-e egyéni normanak?.

A tudósok már nem tartják a testhőmérsékletet 37 fokig

2018. szeptember 24., 07:05

Reggel 6-kor kelsz fel, émelygszed, és reszkedsz. Ha nem biztos benne, hogy valóban beteg-e vagy csak reagál az ébredésre, egy hőmérő segítségével keresse fel. 36,9 fokos hőmérsékletet mutat, tehát egy nyögéssel gördül ki az ágyból, és dolgozni fog. Végül is nem ez a láznak nevezett állapot. Nem?

Igazad van. Felejtse el azonban mindazt, amit tud a „normális” testhőmérsékletről és a 37 fokos lázról. Ez egy elavult mutató, amely egy 1868-ban elkövetett hibás tanulmány eredményein alapul (igen, 150 évvel ezelőtt!). A megfelelő testhőmérséklettel kapcsolatos tények azt mutatják, hogy a dolgok sokkal összetettebbek.

Először is, nincs egyetlen olyan mutató, amelyet minden ember számára normának lehessen elismerni. A nők normális testhőmérséklete valamivel magasabb, mint a férfiak. És ez magasabb gyermekeknél, mint felnőtteknél. A legalacsonyabb testhőmérséklet reggel van.

A testhőmérséklet, amely 37,2 fok van reggel hatkor, messze nem felel meg a normálisnak, annak ellenére, hogy ugyanaz a hőmérséklet délután négykor normálisnak tekinthető. A Journal of General Internal Medicine közzétett tanulmány 37 ° C-nál alacsonyabb hőmérsékletet mint normát tagad meg. Az emberi test normál hőmérsékletét évszázadok óta tartják számon. A 329 egyén vizsgálata során kapott eredmények szerint azt találták, hogy az egészséges felnőttek átlagos testhőmérséklete 36,5 fok. A láz kapcsán a tudósok azt találták, hogy átlagosan akkor kezdődik, amikor eléri a 37,5 fokot.

De ez nem azt jelenti, hogy el kellene kezdenie az alacsonyabb mutatót normának tekinteni. A tudósok biztosítják, hogy a testhőmérsékletet rugalmas fogalomnak tekintsék, figyelembe véve az életkorot, a nemét, a napszakot és más tényezőket - ez a fogalom sok szempontból hasonlít ahhoz, hogy a testtömeg becslésekor figyelembe veszik a testmagasságot, és hogyan változnak a normál vérnyomás küszöbértékei életkor és nem szerint.

Még mindig nehéz elérni a mutató érvénytelen 37 fokos felismerését. Az alapvető modern orvosi tankönyvekben továbbra is normának hívják. A lázas állapotot illetően az orvosok általában 38 Celsius-fokot tartják az alsó határértéknek. A láz nem egészen egyértelmûségére való hivatkozással azonban a szakértõk megjegyzik, hogy elegendõ az érzés érzése is.

Ezért ha úgy érzi, hogy katarális állapot alakul ki, akkor valószínűleg ez így van. Belső termosztátunk a hypotalamusban található, az agynak olyan mandulametszetében, amely izzadást okoz, amikor lehűtnünk kell, és remegni, amikor fel kell melegítenünk magunkat. A testhőmérséklet meleg időben emelkedik, amikor fizikai gyakorlatokat végezünk, valamint bizonyos típusú gyógyszerek bevétele után. Nőkben a testhőmérséklet magasabb az ovuláció és a terhesség alatt is..

Az emberi test baktériumokra gyakorolt ​​reakcióját az jellemzi, hogy a pirogéneknek nevezett molekulák a véráramban jutnak a hipotalamuszba, amely a testhőmérséklet emelkedésével reagál. A láz segíti a testét a fertőzés leküzdésében azáltal, hogy stimulálja a test védekező képességét, és egyfajta figyelmeztetést küld az immunrendszernek. Emellett ellenséges környezetet teremt a baktériumok és a vírusok számára, megnehezítve a szaporodást. Annak ellenére, hogy a szülők gyakran pánikba esnek, amikor a gyermekek lázasak, a magas láz inkább védő tényező, és nem ellenség.

Ha a beteg hőmérséklete nem haladja meg a 39 fokot, az orvosok általában nem javasolják annak leütését. A teste megpróbálja fenntartani a lázát, nem számít, mit csinálsz. A legelőnyösebb a fertőzés forrását megkeresni és legyőzni. A 39 fok feletti hőmérséklet már félelmetes tünet, amely orvosi beavatkozást igényelhet a testhőmérséklet további emelkedésének megakadályozása érdekében.

A kérdéses tanulmány nem az első, amely megkérdőjelezi a normál testhőmérséklet egy standard mutatójának létezését. A társadalom eddig a szokásos 37 fokot normának tekinti. Ez a szám Karl Reinhold August Wunderlich, a 19. századi német orvos munkájának eredménye, aki 25 000 beteg adatainak felhasználásával írt alapvető munkát. Arra a következtetésre jutott, hogy a 37 ° C-ig tartó hőmérséklet a test normál „élettani pontja”, és hogy 38 fokról láz alakul ki.

Az "igazság pillanata" akkor jött, amikor a kutatók hozzáférést kapott Wunderlich egyik hőmérőjéhez, amely a Phutdelphia amerikai város Mutter Orvostudományi Múzeumában található. A tesztek azt mutatták, hogy ez a hőmérő, amely higanygal töltött üvegcső, amelynek hossza körülbelül 22 centiméter, 2-3 fokkal magasabb hőmérsékletet mutat, mint a modern digitális hőmérők. Még magasabbra kalibrálta, mint a múzeum gyűjteményében ugyanazon időszak más hőmérőivel..

Testhőmérséklet 37-37,5 - mit kell tenni?

A testhőmérsékletet 37-37,5 ° C-nak nevezzük subfebrile hőmérsékletnek. Az ilyen jelek a hőmérőn meglehetősen gyakran megfigyelhetők. Az alacsony fokú láz néha meglehetősen súlyos betegségeket jelez, és néha ez egyszerűen a mérési hiba következménye.

Ha a hőmérséklet hosszabb ideig 37 ° C-on marad, forduljon szakemberhez. Csak az orvos tudja megállapítani, hogy a hőmérséklet ilyen emelkedése a norma egyik változata, vagy bármilyen patológia jelenlétét jelzi-e.

Hogyan mérjük a testhőmérsékletet??

Az embereknél a testhőmérsékletet nem lehet mindig azonos szinten tartani. Nappali és éjszakai hőmérsékleten emelkedhet és eshet, ami teljesen normális. Ebben az esetben az ember nem tapasztal betegség jeleit. Aggodalomra ad okot a hőmérséklet hosszan tartó emelkedése 37 ° C-ig.

A következő testhőmérsékleti lehetőségek lehetséges emberekben:

A hőmérő jele 35,5 ° C alatt - alacsony testhőmérséklet.

A hőmérő jele 35,5-37 ° C - normál testhőmérséklet között van.

Jelölés a hőmérőn 37,1-38 ° C (subfebrile állapot) vagy több mint 38 ° C - megemelt testhőmérséklet.

Egyes orvosok általában úgy gondolják, hogy a testhőmérséklet a 37-37,5 ° C tartományban normális lehetőség. A szubfebriláris testhőmérsékletnek a hőmérő 37,5-38 ° C-ra eső mutatóit veszik figyelembe.

Néhány tény a testhőmérsékletről, amelyeket mindenkinek tudnia kell:

A statisztikák azt mutatják, hogy a legtöbb embernél a 37 ° C-os testhőmérséklet a norma. Bár általánosan elfogadott, hogy a 36,6 ° C normális.

Egy személyben a nap folyamán a testhőmérséklet 0,5 ° C-on vagy ennél nagyobb mértékben ingadozhat, ami szintén a normának a változata.

Reggel a testhőmérséklet mindig alacsonyabb, este pedig 37 ° C-ra emelkedik..

Alvás közben a testhőmérséklet 36 ° C-ra eshet. A legalacsonyabb arány reggel 4 és 6 között van. Ha reggel a testhőmérséklet 37 ° C - ez betegségre utalhat.

16-tól kezdve az ember testhőmérséklete emelkedhet. Néhány ember számára az esti órákban a hőmérséklet 37,5 lehetõség.

Idős embereknél a testhőmérséklet általában alacsonyabb, napi ugrásai nem annyira kifejezettek.

Az ember kora nem befolyásolja a normát és a patológiát a testhőmérsékleten. Tehát a gyermekek este 37 ° C-os hőmérséklete normális. Ugyanezek az adatok az időskorúak esetében patológiáról szólnak..

A testhőmérséklet az alábbi helyeken mérhető:

Leggyakrabban az emberek a hónaljban mérik a testhőmérsékletet. Noha ez a leggyakoribb módszer a testhőmérséklet meghatározására, ez ugyanakkor a leginformatívabb is. A kapott adatokat befolyásolhatják a hőmérséklet és páratartalom, valamint más tényezők. Egyes esetekben a testhőmérséklet mérése során megfigyelhető reflexugrás. Ennek oka lehet egy ember izgalma. Ha a testhőmérsékletet a szájban vagy a végbélben mérik, akkor a mutatók pontossága minimális lesz.

Ha a testhőmérsékletet a szájüregben mérik, akkor fel kell készülnie arra, hogy az értéke 0,5 ° C-kal magasabb lesz a hónaljhoz képest.

A testhőmérséklet rektális módszerével a mutatók 1 fokkal magasabbak lesznek, mint a hónalj testhőmérséklete, és 0,5 fokkal magasabbak a szájüreghez képest.

Meg lehet mérni a testhőmérsékletet a fülcsatornában, és a kapott adatok a lehető legpontosabbak lesznek. A mérések elvégzéséhez azonban speciális eszközre van szükség, ezért otthon nem mérik a fül testhőmérsékletét.

Ha a testhőmérsékletet a végbélnyílásban vagy a szájban mérik, akkor a higanyhőmérőt el kell dobni. Erre a célra csak elektronikus hőmérő használható. Csecsemők testhőmérsékletének mérésekor kényelmes egy speciális dummhőmérőt használni.

A testhőmérséklet 37,1-37,5 ° C mérési hibák miatt lehet, vagy bármilyen patológiát jelezhet. Ezt csak orvos tudja megállapítani..

Ha a hőmérséklet 37 a norma?

Amikor 37-37,5 ° C hőmérsékletet látszik egy hőmérőn, ne essen pánikba. Lehetséges, hogy az ilyen mutatók mérési hiba.

A hiba valószínűségének minimalizálása érdekében a testhőmérséklet mérésekor a következő szabályokat kell betartani:

Az ember testmozgásának pillanatától számítva legalább fél óra kell eltelnie. Az állapotnak nyugodtnak és nyugodtnak kell lennie. Gyakran az aktív és a szabadtéri játékok után a gyermekek testhőmérséklete 37-37,5 ° C-ra emelkedik.

A gyermekek testhőmérsékletének esetleges emelkedése erős sírás vagy sikítás után.

A legjobb, ha egyszerre méréseket végez. Emlékeztetni kell arra, hogy reggel a testhőmérséklet alacsonyabb, este pedig magasabb.

A hónaljnak teljesen száraznak kell lennie a testhőmérséklet mérése közben.

Ne mérje meg a szájban a testhőmérsékletet, ha valaki melegedett vagy fogyasztott forró italokat, ha légszomjban van vagy nehézsége van az orránál, ha éppen dohányzott..

A rektális hőmérés meleg fürdő után, vagy fizikai aktivitás után 1-2 fokkal megnövelhető.

A hőmérő 37 ° C-os hőmérsékletet képes megfigyelni, ha egy személy nemrégiben evett, sportolt vagy más fizikai tevékenységet végzett, stresszt szenvedett, fáradt vagy izgalomban van. Az indikátorok esetleges növekedése hosszú napos tartózkodás után, zárt, eldugós helyiségben, ahol magas a páratartalom. A száraz levegő és a magas környezeti hőmérséklet befolyásolja a testhőmérsékletet.

Lehetséges, hogy a 37 ° C hőmérséklet a mérőkészülék nem megfelelő működésének eredménye, ami nagyon fontos az elektronikus hőmérők számára, amelyek gyakran jelentős hibát okoznak. Ha az eszköz magas indikátorokkal rendelkezik, meg kell mérnie az egyik családtag testhőmérsékletét, valószínű, hogy ez szintén meghaladja a szokásos értékeket. Nos, ha a házban higanyhőmérő van. A testhőmérsékletet azonban nem mindig lehet mérni higanyszerrel, például kisgyermekek esetén.

A hiba kockázatának minimalizálása érdekében a felnőtt testhőmérsékletét először higanyos készülékkel, majd elektronikus méréssel kell megmérni. Akkor hasonlítsa össze a mutatókat.

A 37 ° C-os testhőmérséklet normál lehetőség lehet a következő körülmények között:

A hőmérsékletet 37 ° C-ra lehet emelni a testmozgás hátterében, érzelmi sokk után, krónikus fáradtsággal.

A nők testhőmérsékletének ingadozása a menstruációs ciklus fázisától függően fordul elő. Az ovuláció után (a ciklus 17–25. Napja) megnő a hőmérséklet emelkedése. Az alaphőmérséklet lehet magasabb, mint 37,3 ° C..

A Climax befolyásolhatja a testhőmérsékleti értékeket is. Tehát a hőmérő jele az úgynevezett "árapályok" során emelkedik.

Csecsemőknél (legfeljebb egy hónapig) a 37-37,5 közötti hőmérséklet normális, mivel ebben a korban a hőszabályozás még nem tökéletes. Ezt a testhőmérsékletet leggyakrabban koraszülött gyermekeknél figyelik meg..

Terhes nők esetén a hőmérséklet 37,2-37,5 szintén normális. Ez a növekedés leggyakrabban a gyermekszülés korai szakaszában figyelhető meg, bár a csecsemő születéséig fennállhat.

A szoptatás ideje alatt a hőmérséklet 37 ° C normális. Az ilyen mutatókat leggyakrabban a tej rohanásakor figyelik meg. Egy nőnek azonban gondosan figyelnie kell állapotát. Ha a testhőmérséklet lázas jelekké emelkedik, és ezt a folyamatot mellkasi fájdalmak kísérik, akkor ez jelzi a masztitisz kialakulását. Ilyen helyzetben orvosi ellátásra van szükség.

Bár ezek a feltételek nem jelentenek veszélyt az emberi életre és egészségre, a testhőmérséklet 37 ° C-on történő emelésére vonatkozó szakértői tanácsok nem lesznek feleslegesek..

Kóros láz okai

A 37-37,5 ° C hőmérséklet a szervezet patológiás folyamatára utalhat.

A testhőmérséklet hasonló megemelkedése a következő betegségekre jellemző:

A fertőzés jelenléte a testben: akut légzőszervi vírusos fertőzések, tuberkulózis, bélfertőzések, vese-, hólyaggyulladás stb..

Nem fertőző betegségek, beleértve: gyomorfekély, rheumatoid arthritis, pajzsmirigygyulladás, erythematosus lupus stb..

A test fertőzése parazitákkal: helminthiases, toxoplasmosis, amoebiasis stb..

Patológiai beavatkozást igénylő patológiák. A testhőmérséklet lehetséges emelkedése műtét után.

Onkológiai betegségek, immunhiányos betegségek.

A szív- és érrendszeri és idegrendszeri betegségek, a légzőrendszer és a bőr krónikus betegségei.

A test egyéb feltételei. Tehát a testhőmérséklet nőhet a fogakkal gyermekeknél, vagy a test vakcinázást követő reakciója lehet.

37-37,5 ° C testhőmérséklet kíséri a következő fertőző folyamatokat a testben:

Légzőrendszeri betegségek. Leggyakrabban ezek akut légúti vírusos fertőzések. Ha a betegség könnyű, akkor a testhőmérséklet 37-37,5 ° C között lesz. Ezzel párhuzamosan az embernél nátha és köhögés alakul ki, esetleg megnövekszik a nyirokcsomók, fájdalom jelentkezik az alsó hátán és a test egészében. Lehetséges, hogy a 37 ° C hőmérséklet krónikus hörghurutot vagy a mellkasüregek gyulladását jelzi. A tüdőgyulladásos állapotot gyakran megfigyelik tüdőgyulladás (tüdőgyulladás) esetén, különösen, ha a betegség okozó tényezője a mikoplazma vagy a chlamydia. A tuberkulózis hátterében évekig fennáll a megemelkedett testhőmérséklet, és egy bizonyos időpontig a betegség egyéb tünetei nem állnak fenn..

Vesék és húgyúti betegségek. A 37 ° C hőmérséklet gyakran kíséri a cisztitiszt, de a betegnek a hólyaggyulladás egyéb jeleit is tapasztalhatja. Az első alkalommal fellépő pyelonephritis hátterében a hőmérséklet emelkedése jelentősebb. A 37 ° C-os testhőmérséklet azonban kísérheti a krónikus pieelonefritisz súlyosbodását..

Fertőző emésztőrendszeri betegségek. Lehetséges, hogy egy személynél gyomorhurut, gyomor- vagy bélfekély alakul ki. Ebben az esetben hasi fájdalom figyelhető meg. Ha a testhőmérséklet 37-37,5 ° C-ra emelkedik, és egyidejűleg hasmenést és hányást szenved, akkor valószínűleg bélfertőzés vagy hepatitis van..

A nemi szervek betegségei. Nőkben a vulvovaginitisz vagy a nemi szervek egyéb gyulladásának a hátterében a hőmérsékletet subfebrile-jelekre lehet emelni. Az abortusz és a kürettag akár 37 ° C-ig vagy magasabb hőmérsékleti ugrást okozhat. Hasonló mutatók figyelhetők meg a prosztata súlyosbodásakor a férfiaknál is.

A szív és az erek betegségei. A fertőző jellegű szívizom gyulladása a testhőmérséklet emelkedésével járhat. Ezzel párhuzamosan a beteg légszomjat érez, duzzanatot és szívritmuszavart jelentkeznek.

Krónikus fertőzés fókusza jelenléte a testben. A 37,2 fokos hőmérséklet tonsillitisre, adenoiditisre, prosztata gyulladásra vagy bármilyen más krónikus patológiára utalhat. Általában a gyulladás fókuszának kiküszöbölése után a testhőmérséklet normalizálódik..

Gyermekek betegségei. A bárányhimlőre a bőrkiütés megjelenése és a testhőmérséklet 37 ° C-ra vagy magasabbra emelkedése jellemző. Hasonló tünetek járnak a kanyaróban és a rubeolaban. Általában a kiütés kellemetlenséget okoz a gyermeknek, és viszketés kíséri. Időnként a 37 ° C-os vagy magasabb testhőmérséklet nagyon súlyos betegségeket jelezhet, ideértve a következőket: vérmérgezés (szepszis), agyhártya-gyulladás (meningitis). Ezért szükséges az orvos konzultációja..

A fertőzés után néha hosszú ideig 37 ° C hőmérséklet marad fenn. Az orvosok ezt a feltételt "hőmérsékleti faroknak" hívják. Hasonló helyzet figyelhető meg több héten és akár hónapokon keresztül is. Nincs szükség speciális kezelésre. A hőmérsékleti farok egy idő után önmagában átadja magát.

Ha azonban egy személynek orrfolyása van és köhögés alakul ki 37 ° C hőmérsékleten, forduljon orvoshoz. Valószínűleg a betegséget nem kezelték teljesen, és a relapszus bekövetkezett. Vagy új fertőzés került a testbe.

A gyermek helminthiasisát 37 ° C vagy magasabb hőmérséklet jelezheti. A gyermekek leggyakrabban a pinworms és a crossworms szenvednek. Ezzel párhuzamosan olyan tünetek lehetnek: hasi fájdalom, váltakozó hasmenés és székrekedés, allergiás reakciók.

A gyermek lázának egyéb okai:

A fogak megjelenését gyakran 37-37,5 ° C testhőmérséklet kíséri. Ugyanakkor semmilyen gyógyszer szedése nem szükséges, csak figyelemmel kell kísérnie a gyermek állapotát. Jellemzően, 38,5 ° C felett, a testhőmérséklet nem emelkedik fogazáskor..

A vakcina beadása után a 37 ° C vagy annál magasabb hőmérséklet emelkedhet. Ha lenyűgöző ugrás következik be, akkor a gyermeknek lázcsillapítót adhat be. A kisgyermekek hajlamosabbak a túlmelegedésre, mint a felnőttek, így a csecsemő túlzott csomagolásakor 37 ° C-os hőmérsékletet lehet megfigyelni. Ráadásul a testhőmérséklet ilyen növekedése nagyon veszélyes lehet és termikus sokkhoz vezethet. Ilyen helyzetben fontos a gyermeket a ruha levételével a lehető leghamarabb lehűteni.

A nem fertőző jellegű gyulladásos folyamatok szintén a testhőmérséklet emelkedéséhez vezethetnek. Sőt, szinte minden betegség más tünetekkel jár. Tehát, ha egy személynek 37 ° C-os hőmérséklete van és hasmenése van vérrel, akkor ez valószínűleg Crohn-kór vagy fekélyes vastagbélgyulladás kialakulását jelzi. Egy olyan betegséget, mint a szisztémás lupus erythematosus, 37 ° C-os testhőmérséklet kíséri, amely több hónappal a betegség első tüneteinek megjelenése előtt jelentkezik..

A test bizonyos allergiás reakcióit láz, például csalánkiütés és atópiás dermatitisz kísérheti. Az asztma esetén a 37 ° C-os testhőmérsékletet légszomj és légzési nehézség kombinálja..

Lehetséges, hogy 37 ° C hőmérséklet a következő rendszerek betegségeit jelzi:

A szív-és érrendszer veresége:

Vegetatív dystonia. Ugyanakkor a testhőmérséklet 37 ° C-ra és magasabbra emelkedik, valamint a betegnek fejfájása van, vérnyomás emelkedik.

A légzőrendszer károsodása, nevezetesen a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD).

Az emésztőrendszer veresége. A 37 ° C hőmérséklet pankreatitiszt, gasztritiszt, nem fertőző hepatitiszt, nyelőcsőgyulladást stb. Kísérhet..

Az idegrendszer károsodása:

Vérzések, agy- és gerincvelő daganatok, sérülések.

A distongiában szenvedő fiatal nőkben a 37 ° C hőmérséklet hőreakciót jelez.

Vesebetegség. Urolithiasis, glomerulonephritis, dismetabolikus természetű nephropathia 37 ° C-os hőmérsékletet kísérhet..

Az endokrin rendszer veresége, nevezetesen: Addison-kór és hyperthyreosis.

Immunrendszeri betegségek, vérbetegségek:

Vashiányos vérszegénység és egyéb vérbetegségek.

Onkológiai betegségek, immunhiányos betegségek.

A reproduktív rendszer veresége. A 37 ° C hőmérséklet olyan körülményeket kísérhet, mint a méh fibroma, petefészek ciszták stb..

A rákot 37-37,5 ° C hőmérséklet jellemzi, amely hosszú ideig fennáll. Ezzel párhuzamosan a beteg fogyni kezd, étvágyától szenved, gyengeség jelentkezik. Attól függően, hogy a daganat hol található, a különféle szervek funkcionális rendellenességei figyelhetők meg..

A műtét után a hőmérséklet 37-37,5 ° C normális. Hosszú ideig fennáll, ami a műtét súlyosságától és az emberi test egyedi tulajdonságaitól függ. A laparoszkópia vagy más diagnosztikai eljárás után néha megfigyelhető a testhőmérséklet emelkedése a subfebrile értékre.

Diagnosztika 37-37,5 ° C-on

A 37-37,5 ° C hőmérséklet hosszú távú megőrzése alkalmat kínál orvoshoz fordulásra. Először egy felnőtt felnőttnél egyeztetni kell egy terapeutával, vagy gyermeket, ha gyermekorvos. A terhes és szoptató nőknek nőgyógyászhoz kell látogatniuk.

A 37-37,5 ° C hőmérséklet a következő vizsgálatok elvégzésére szolgál:

Véradás általános és biokémiai elemzés céljából.

Vizeletvizsgálat az általános elemzéshez.

A hasi üreg és a medencei szervek ultrahangja.

EKG és a szív ultrahangja.

Vérvizsgálat elvégezhető tumorsejtek, antitestek, hormonok stb..

Ezek a vizsgálatok klasszikusak, ha ilyen igény merül fel, akkor a beteget CT-re vagy MRI-re irányítják, a cerebrospinális folyadékát szúrják stb. Az orvosnak figyelnie kell a testhőmérséklet emelkedésével járó egyéb tünetekre..

Szükség esetén a terapeuta a beteget szakorvoshoz irányítja.

Mi a teendő, ha a hőmérséklet 37-37,5 ° C-ra emelkedik??

Ne szedjen lázcsillapítókat 37-37,5 ° C hőmérsékleten. Csak arra használják, hogy a hőmérsékletet legalább 38,5 ° C-ra csökkentsék. Noha vannak kivételek e szabály alól. Tehát csökkenteni kell a nők 37,5 ° C hőmérsékletét a terhesség harmadik trimeszterében. A lázcsillapító szereket kell adni azoknak a gyermekeknek, akik korábban lázas rohamokkal küzdenek. A hőmérséklet 37,5 ° C-os csökkenésére utaló tüdő, szív és idegrendszeri patológiák jelentkezhetnek, amelyek a hőmérő jeleinek enyhe megnövekedése esetén is előrehaladhatnak..

Meg kell érteni, hogy a lázcsillapító szerek használata nehézségeket okozhat a betegségek diagnosztizálásában, valamint a mellékhatások kialakulásához..

Minden helyzetben figyelnie kell a következőkre:

Távolítsa el a hiba valószínűségét a testhőmérséklet mérése során.

Mérje meg a testhőmérsékletet 2 hőmérővel.

Fontolja meg, hogy a 37 ° C hőmérséklet nem választható-e. Például, ha egy nőnek gyermeke van, és a terhesség korai szakaszában van, de ugyanakkor van láz és nincs betegség jele, akkor ez valószínűleg normális.

Általános szabály, hogy ha egy betegség a testhőmérséklet emelkedésének oka, annak kiküszöbölése után az értékek normalizálódnak.

Az alábbi esetekben azonnal hívjon orvát:

A testhőmérséklet meghaladja a 38 ° C-ot.

A 37 ° C hőmérsékleten kívül olyan tünetek is lehetnek: mellkasi fájdalom, hasmenés és hányás, vizelési rendellenességek, erős köhögés stb..

Arra is forduljon szakemberrel, ha bármilyen gyanúja merül fel valamilyen egészségügyi problémával kapcsolatban..

Megelőző intézkedések

Abban az esetben, ha az orvos nem talált betegséget és úgy vélte, hogy a 37 ° C-os hőmérséklet a normának egy változata, ne hagyja, hogy minden önmagától menjen. A testhőmérséklet elhúzódó emelkedése a szubfebriláris jelekig mindig a test számára stressz.

Ezért használhatja a következő ajánlásokat:

Időben megszabaduljon a fertőzés krónikus gócától.

Kerülje a stresszes helyzeteket, amennyire csak lehetséges..

Hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást.

Hagyjon elég időt egy éjszakai pihenésre, kövesse a napi rutinot.

Menj sportolni, keményedj meg.

Minél erősebb immunitása van egy embernek, annál tökéletesebbé válnak a hőszabályozási folyamatai. Általános szabály, hogy ezen egyszerű ajánlások követése lehetővé teszi a testhőmérséklet normalizálását..

Az orvosról: 2010 és 2016 között Az elektrostal város központi egészségügyi egységének 21. sz. Gyógyászati ​​kórházának gyakorlója. 2016 óta a 3. sz. Diagnosztikai központban dolgozik.