Az elmúlt 170 évben ez a szám csökkent.

A közelmúltban a Stanfordi Egyetemen dolgozó kutatók egy csoportja kiterjedt anyagot tanulmányozott arra a következtetésre jutott, hogy az utóbbi években az emberi test hőmérséklete jelentősen csökkent és az általánosan elfogadott értékek elavultak..

1851-ben egy német orvos Karl Wunderlich 25 ezer ember mérte ki a hónalj hőmérsékletét. Vizsgálata eredményei szerint 37 fokos normál hőmérsékletet állapítottak meg. A tartomány 36,2 és 37,5 fok között volt.

Az új kutatások eredményei megrontották a bevezetett normákat. Az Egyesült Királyságban a kutatók 35 ezer ember hőmérsékletét mérték és arra a következtetésre jutottak, hogy a modern ember számára a jelenlegi hőmérséklet 36,6 fok. A norma 35,5-37 fok között változhat.

2002-ben a svéd kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az emberi test hőmérséklete most alacsonyabb, mint Wunderliché.

A tudósok szerint a korábbi gyulladásos folyamatok talán a testhőmérséklet emelkedéséhez vezettek. Az antibiotikumok feltalálása és alkalmazása ismételten csökkentette a gyulladásos folyamatok számát és intenzitását.

Timo Lakka, a Kelet-Finn Egyetem élettani professzora szerint az emberi izomtömeg aránya csökkent. Ez a testhőmérséklet csökkenésének egyik oka lehet..
„Az izmok fontos szerepet játszanak az anyagcserében. Minél több izomtömeg van, annál intenzívebb az anyagcseréje ”- mondja Lakka..

A táplálkozás a testhőmérsékletet is befolyásolja - mondta a professzor. Ebben az esetben az úgynevezett hőhatásról beszélünk: „A zsíros ételek fogyasztása után az anyagcsere folyamata lassabb, mint a magas fehérjetartalmú ételek fogyasztása után. Most több zsíros ételt eszünk, mint korábban, és ez lelassíthatja az anyagcserét. ”.

Korábban az "Living Kuban" írta, hogy a tudósok kiszámították, hogy a testhőmérsékletet miért nem szabad leengedni.

Feladva a "Társadalom" szakaszban, 2020.01.17. 13:54

Ha a hőmérséklet tünetek nélkül 37 ° C, mit jelent??

A hőátadás minden ember meglehetősen egyedi mutatója. És a hőmérséklet, amely az egyik számára a norma, a másiknak túl magas lesz. Mindenki tudja, hogy a testhőmérséklet normál mutatója 36,6 fok, azonban a mutatók normálisnak is tekinthetők, 35,9 és 37,2 fok között..

Gyakran a tünetek nélküli, hosszú ideig tartó 37 ° C hőmérséklet zavarja az embert. Az anyagban megvizsgáljuk, hogy miért történik ez, és mit tegyünk ilyen esetekben.

Miért tartja a 37. hőmérsékletet: természetes és külső okok?

Az orvosi gyakorlatban a 37 fok feletti hőmérsékletet subfebrile-nek nevezik. Ez a termikus mutatók enyhe növekedését jelenti, amelyet az alábbi okok váltottak ki:

  • külső tényezők;
  • fertőzések
  • gyulladásos folyamat.

Ha a tünetekkel nem rendelkező személy hirtelen 37 fokra emelkedik, és hosszú ideig tart, akár hetekig is, akkor alaposan meg kell tanulmányoznia ennek a jelenségnek az okait.

A hőmérséklet-megtartás természetes okai

Mi a teendő, ha egy ilyen viszonylag magas hőmérséklet hetekig tart minden ok nélkül? Meg kell értenie, hogy ennek oka lehet örökletes tényezők. Ezeket genetikai szinten át lehet adni a szülõktõl a gyermekekig, és ez nem befolyásolja az emberi jólétet.

37 vagy annál magasabb hőmérsékleten az ember a következő klinikai tüneteket érezte:

  • fáradtság;
  • hő;
  • gyengeség;
  • álmosság;
  • Szédülés
  • fejfájás;
  • hallás- és látáskárosodás.

Ha a 37 fokos vagy annál magasabb hőmérséklet hetekig tart fenn ok nélkül, és nem járnak a fent felsorolt ​​tünetekkel, akkor az okok valószínűleg természetesek, és maga a mutató ebben az esetben a normája egy ember számára.

Ha a 37. hőmérséklet egy hétig tart: külső okok

Nagyon gyakori a megfázás és más betegségek nélkül, a tüneteket az alábbi tényezők okozhatják:

  • a test túlmelegedése a napon, hő, forró helyiségben;
  • fokozott fizikai aktivitás;
  • táplálkozási tényezők;
  • idegi és mentális túlfeszültségek.

Ne feledje, hogy a testhőmérséklet enyhe emelkedése az ilyen tényezők miatt természetes reakció. A hőátadás a nap folyamán változik, az anyagcserétől függően. A mutatók változásai semmilyen módon nem veszélyeztetik az egészséget, nem tartanak túl sokáig, és visszatérnek a normálhoz, miután megszüntették az ilyen ingadozások külső okait.

Egyes esetekben ezek a tényezők nemcsak hipertermiát provokálnak, hanem elhúzódó problémát is, amikor a hipertermia hetekig tart. Súlyos esetekben akár egy hónapig is megtarthatja, akkor ajánlott orvoshoz fordulni.

ajánlások

Állapotának javítása és a hőmérő takarításának érdekében kövesse az alábbi ajánlásokat:

  • egyensúlyt az étrend;
  • sokat járni;
  • egy ideig hagyja abba az aktív testmozgást;
  • végezzen könnyű reggeli gyakorlatokat;
  • enyhítse magát a stressztől;
  • bizonyos esetekben az orvos nyugtatókkal jár.

Más okok is vannak olyan okok miatt, amelyek miatt a 37-es hőmérsékleti érték hetekig tarthat fenn látható tünetek nélkül. Tehát nőkben ezt ovuláció okozhatja, a hőindikátorok akár 37,4 fokot is elérhetnek. Ezenkívül a nőknek figyelniük kell arra, hogy ha a 37 fok körüli hőmérsékletet legalább két hétig látható tünetek nélkül tartják, akkor ez a terhességre utalhat. Itt el kell végeznie egy tesztet, és meg kell tudnia, hogy ez így van-e..

Láz okai betegség miatt

Még látható tünetek nélkül egy felnőtt 37 ° C-os hőmérséklete, amely hetekig tart, egy adott betegségről beszélhet. Tehát ez lehet:

  • allergiás betegségek;
  • a korai szakaszban fertőző;
  • szisztémás betegségek;
  • endokrin;
  • sérülések.

Különböző korú emberek lázának leggyakoribb oka a fertőzés. Gyakran a megfázás és a vírusos betegségek hátterében más tünetek nélkül, a 37 ° C hőmérséklet 5 napig maradhat, ami teljesen normális. Ha ez a mutató nem esik legalább 2 hétig, akkor ez olyan betegségek jelenlétére utalhat, mint például:

  • tüdőgyulladás;
  • tuberkulózis és egyéb bakteriális betegségek.

Mindegyiket kezelik, de jobb a lehető leghamarabb elkezdeni a kezelést, ezért gyanús hőmérsékleti megnyilvánulásokkal és tünetekkel a lehető leghamarabb lépjen kapcsolatba a szakemberrel..

Hőmérséklet a különféle típusú betegségek hátterében

Az allergiával járó magas láz nem tipikus tünet, de gyakran más tünetek nélkül kíséri a betegséget. Az allergiát ebben az esetben atipikusnak nevezik. A betegségek jellegzetes tünete a 3 napon át tartó 37 ° C hőmérséklet, amely a test gyulladásos folyamatainak következtében emelkedik. A kezelés antihisztaminok szedéséből és a gyulladásos fókusz megszüntetésére irányuló intézkedésekből áll. Nagyon fontos megkülönböztetni az allergiás betegségeket a tünetek és a megfázás között.

Gyakran a 37 ° C hőmérséklet további tünetek nélkül autoimmun vagy szisztémás betegségek, például ulceratív vastagbélgyulladás vagy Crohn-kór jelenlétének jele. A 37-es szintű hőmérő egy hónapig képes megőrizni. Az okot gyakran hosszú ideig diagnosztizálják, mivel a beteg gyomor-bélrendszerének teljes körű vizsgálatára van szükség. A diagnózis tisztázása után a kezelés magában foglalja annak szükségességét, hogy a tüneteket remisszió szintre csökkentsék, ám időben szinte lehetetlen az ilyen patológiákat teljes mértékben gyógyítani..

Ezenkívül a 37 ° C hőmérséklet hosszú távú megőrzése (hat hónap vagy annál hosszabb ideig) a daganatok kialakulására utalhat. Hasonló állapot tünetek nélkül is előfordulhat. Kisebb hipertermia előfordulhat este, vagy egész nap fennállhat. A jóindulatú és rosszindulatú daganatok hónapokat és heteket láz kíséri. Ilyen esetekben nagyon fontos a betegséget időben diagnosztizálni, és megmenteni a beteget az életveszélytől..

Ha a hőmérséklet egy hónap alatt 37 fok marad, akkor ez az endokrin rendszer betegségeire utalhat. A hő az emberi hormonszint megsértésének következménye, és a hőmérséklet ezen a szinten maradhat 2 hétig. A hormonális egyensúlyhiányt ebben az esetben gyakran a pajzsmirigy diszfunkciója váltja ki. A problémát időben fel kell fedezni a cukorbetegség vagy a hallásvesztés megelőzése érdekében..

A hipertermia oka a traumás agyi sérülés lehet. Tehát egy 37 fokos hőmérséklet tarthat 3 hétig az agyrázkódást követően, gyakran a tünetek sokkal a sérülés után jelentkeznek. Ennek oka az agy károsodása, amely felelős a hőszabályozásért. A tünet a gyógyulás után eltűnik.

Mi köze az elhúzódó hipertermiához??

Ha a hőmérsékletet 38 fok alatt tartják, akkor lázcsillapítókat nem kell szednie. A hő önmagában a test harcol a vírusokkal és baktériumokkal, semmit sem kell tennie.

Ha egy tünet valamilyen kellemetlenséget okoz, akkor ezt a következő módszerekkel lehet csökkenteni:

  • hűtőkompresszort alkalmazzon a homlokra, a csuklóra vagy a borjúra;
  • törölje le a testet vízzel, gyenge vodkával vagy ecetes oldattal;
  • vegye le a felesleges ruhát és vegye le a takarót.

Ne tegyen mustárvakolakat és -lapokat, valamint inhalálást. Mindez felgyorsítja a véráramot, ami tüdőödémahez vezet. Javasolt sok vizet inni és rehidrációs oldatot fogyasztani. Lehetetlen növelni az elfogyasztott élelmiszerek mennyiségét, mivel a hőenergia során az energia nagyon gazdaságosan költik el.

Ha a hőmérséklet hátterében zavarja a hasfájás, valamint a kiszáradás jeleit észlelte, akkor sürgősen hívjon specialistát.

Ha tudja, hogy a tünetek nélküli magas láz normális számodra, akkor nem kell aggódnia, de ha hetekig tart, bármilyen ok nélkül és tünetek hiányában, akkor jobb, ha orvoshoz látogat, hogy kizárja a rejtett betegségek jelenlétét..

Testhőmérséklet 37-37,5 - mit kell tenni?

A testhőmérsékletet 37-37,5 ° C-nak nevezzük subfebrile hőmérsékletnek. Az ilyen jelek a hőmérőn meglehetősen gyakran megfigyelhetők. Az alacsony fokú láz néha meglehetősen súlyos betegségeket jelez, és néha ez egyszerűen a mérési hiba következménye.

Ha a hőmérséklet hosszabb ideig 37 ° C-on marad, forduljon szakemberhez. Csak az orvos tudja megállapítani, hogy a hőmérséklet ilyen emelkedése a norma egyik változata, vagy bármilyen patológia jelenlétét jelzi-e.

Hogyan mérjük a testhőmérsékletet??

Az embereknél a testhőmérsékletet nem lehet mindig azonos szinten tartani. Nappali és éjszakai hőmérsékleten emelkedhet és eshet, ami teljesen normális. Ebben az esetben az ember nem tapasztal betegség jeleit. Aggodalomra ad okot a hőmérséklet hosszan tartó emelkedése 37 ° C-ig.

A következő testhőmérsékleti lehetőségek lehetséges emberekben:

A hőmérő jele 35,5 ° C alatt - alacsony testhőmérséklet.

A hőmérő jele 35,5-37 ° C - normál testhőmérséklet között van.

Jelölés a hőmérőn 37,1-38 ° C (subfebrile állapot) vagy több mint 38 ° C - megemelt testhőmérséklet.

Egyes orvosok általában úgy gondolják, hogy a testhőmérséklet a 37-37,5 ° C tartományban normális lehetőség. A szubfebriláris testhőmérsékletnek a hőmérő 37,5-38 ° C-ra eső mutatóit veszik figyelembe.

Néhány tény a testhőmérsékletről, amelyeket mindenkinek tudnia kell:

A statisztikák azt mutatják, hogy a legtöbb embernél a 37 ° C-os testhőmérséklet a norma. Bár általánosan elfogadott, hogy a 36,6 ° C normális.

Egy személyben a nap folyamán a testhőmérséklet 0,5 ° C-on vagy ennél nagyobb mértékben ingadozhat, ami szintén a normának a változata.

Reggel a testhőmérséklet mindig alacsonyabb, este pedig 37 ° C-ra emelkedik..

Alvás közben a testhőmérséklet 36 ° C-ra eshet. A legalacsonyabb arány reggel 4 és 6 között van. Ha reggel a testhőmérséklet 37 ° C - ez betegségre utalhat.

16-tól kezdve az ember testhőmérséklete emelkedhet. Néhány ember számára az esti órákban a hőmérséklet 37,5 lehetõség.

Idős embereknél a testhőmérséklet általában alacsonyabb, napi ugrásai nem annyira kifejezettek.

Az ember kora nem befolyásolja a normát és a patológiát a testhőmérsékleten. Tehát a gyermekek este 37 ° C-os hőmérséklete normális. Ugyanezek az adatok az időskorúak esetében patológiáról szólnak..

A testhőmérséklet az alábbi helyeken mérhető:

Leggyakrabban az emberek a hónaljban mérik a testhőmérsékletet. Noha ez a leggyakoribb módszer a testhőmérséklet meghatározására, ez ugyanakkor a leginformatívabb is. A kapott adatokat befolyásolhatják a hőmérséklet és páratartalom, valamint más tényezők. Egyes esetekben a testhőmérséklet mérése során megfigyelhető reflexugrás. Ennek oka lehet egy ember izgalma. Ha a testhőmérsékletet a szájban vagy a végbélben mérik, akkor a mutatók pontossága minimális lesz.

Ha a testhőmérsékletet a szájüregben mérik, akkor fel kell készülnie arra, hogy az értéke 0,5 ° C-kal magasabb lesz a hónaljhoz képest.

A testhőmérséklet rektális módszerével a mutatók 1 fokkal magasabbak lesznek, mint a hónalj testhőmérséklete, és 0,5 fokkal magasabbak a szájüreghez képest.

Meg lehet mérni a testhőmérsékletet a fülcsatornában, és a kapott adatok a lehető legpontosabbak lesznek. A mérések elvégzéséhez azonban speciális eszközre van szükség, ezért otthon nem mérik a fül testhőmérsékletét.

Ha a testhőmérsékletet a végbélnyílásban vagy a szájban mérik, akkor a higanyhőmérőt el kell dobni. Erre a célra csak elektronikus hőmérő használható. Csecsemők testhőmérsékletének mérésekor kényelmes egy speciális dummhőmérőt használni.

A testhőmérséklet 37,1-37,5 ° C mérési hibák miatt lehet, vagy bármilyen patológiát jelezhet. Ezt csak orvos tudja megállapítani..

Ha a hőmérséklet 37 a norma?

Amikor 37-37,5 ° C hőmérsékletet látszik egy hőmérőn, ne essen pánikba. Lehetséges, hogy az ilyen mutatók mérési hiba.

A hiba valószínűségének minimalizálása érdekében a testhőmérséklet mérésekor a következő szabályokat kell betartani:

Az ember testmozgásának pillanatától számítva legalább fél óra kell eltelnie. Az állapotnak nyugodtnak és nyugodtnak kell lennie. Gyakran az aktív és a szabadtéri játékok után a gyermekek testhőmérséklete 37-37,5 ° C-ra emelkedik.

A gyermekek testhőmérsékletének esetleges emelkedése erős sírás vagy sikítás után.

A legjobb, ha egyszerre méréseket végez. Emlékeztetni kell arra, hogy reggel a testhőmérséklet alacsonyabb, este pedig magasabb.

A hónaljnak teljesen száraznak kell lennie a testhőmérséklet mérése közben.

Ne mérje meg a szájban a testhőmérsékletet, ha valaki melegedett vagy fogyasztott forró italokat, ha légszomjban van vagy nehézsége van az orránál, ha éppen dohányzott..

A rektális hőmérés meleg fürdő után, vagy fizikai aktivitás után 1-2 fokkal megnövelhető.

A hőmérő 37 ° C-os hőmérsékletet képes megfigyelni, ha egy személy nemrégiben evett, sportolt vagy más fizikai tevékenységet végzett, stresszt szenvedett, fáradt vagy izgalomban van. Az indikátorok esetleges növekedése hosszú napos tartózkodás után, zárt, eldugós helyiségben, ahol magas a páratartalom. A száraz levegő és a magas környezeti hőmérséklet befolyásolja a testhőmérsékletet.

Lehetséges, hogy a 37 ° C hőmérséklet a mérőkészülék nem megfelelő működésének eredménye, ami nagyon fontos az elektronikus hőmérők számára, amelyek gyakran jelentős hibát okoznak. Ha az eszköz magas indikátorokkal rendelkezik, meg kell mérnie az egyik családtag testhőmérsékletét, valószínű, hogy ez szintén meghaladja a szokásos értékeket. Nos, ha a házban higanyhőmérő van. A testhőmérsékletet azonban nem mindig lehet mérni higanyszerrel, például kisgyermekek esetén.

A hiba kockázatának minimalizálása érdekében a felnőtt testhőmérsékletét először higanyos készülékkel, majd elektronikus méréssel kell megmérni. Akkor hasonlítsa össze a mutatókat.

A 37 ° C-os testhőmérséklet normál lehetőség lehet a következő körülmények között:

A hőmérsékletet 37 ° C-ra lehet emelni a testmozgás hátterében, érzelmi sokk után, krónikus fáradtsággal.

A nők testhőmérsékletének ingadozása a menstruációs ciklus fázisától függően fordul elő. Az ovuláció után (a ciklus 17–25. Napja) megnő a hőmérséklet emelkedése. Az alaphőmérséklet lehet magasabb, mint 37,3 ° C..

A Climax befolyásolhatja a testhőmérsékleti értékeket is. Tehát a hőmérő jele az úgynevezett "árapályok" során emelkedik.

Csecsemőknél (legfeljebb egy hónapig) a 37-37,5 közötti hőmérséklet normális, mivel ebben a korban a hőszabályozás még nem tökéletes. Ezt a testhőmérsékletet leggyakrabban koraszülött gyermekeknél figyelik meg..

Terhes nők esetén a hőmérséklet 37,2-37,5 szintén normális. Ez a növekedés leggyakrabban a gyermekszülés korai szakaszában figyelhető meg, bár a csecsemő születéséig fennállhat.

A szoptatás ideje alatt a hőmérséklet 37 ° C normális. Az ilyen mutatókat leggyakrabban a tej rohanásakor figyelik meg. Egy nőnek azonban gondosan figyelnie kell állapotát. Ha a testhőmérséklet lázas jelekké emelkedik, és ezt a folyamatot mellkasi fájdalmak kísérik, akkor ez jelzi a masztitisz kialakulását. Ilyen helyzetben orvosi ellátásra van szükség.

Bár ezek a feltételek nem jelentenek veszélyt az emberi életre és egészségre, a testhőmérséklet 37 ° C-on történő emelésére vonatkozó szakértői tanácsok nem lesznek feleslegesek..

Kóros láz okai

A 37-37,5 ° C hőmérséklet a szervezet patológiás folyamatára utalhat.

A testhőmérséklet hasonló megemelkedése a következő betegségekre jellemző:

A fertőzés jelenléte a testben: akut légzőszervi vírusos fertőzések, tuberkulózis, bélfertőzések, vese-, hólyaggyulladás stb..

Nem fertőző betegségek, beleértve: gyomorfekély, rheumatoid arthritis, pajzsmirigygyulladás, erythematosus lupus stb..

A test fertőzése parazitákkal: helminthiases, toxoplasmosis, amoebiasis stb..

Patológiai beavatkozást igénylő patológiák. A testhőmérséklet lehetséges emelkedése műtét után.

Onkológiai betegségek, immunhiányos betegségek.

A szív- és érrendszeri és idegrendszeri betegségek, a légzőrendszer és a bőr krónikus betegségei.

A test egyéb feltételei. Tehát a testhőmérséklet nőhet a fogakkal gyermekeknél, vagy a test vakcinázást követő reakciója lehet.

37-37,5 ° C testhőmérséklet kíséri a következő fertőző folyamatokat a testben:

Légzőrendszeri betegségek. Leggyakrabban ezek akut légúti vírusos fertőzések. Ha a betegség könnyű, akkor a testhőmérséklet 37-37,5 ° C között lesz. Ezzel párhuzamosan az embernél nátha és köhögés alakul ki, esetleg megnövekszik a nyirokcsomók, fájdalom jelentkezik az alsó hátán és a test egészében. Lehetséges, hogy a 37 ° C hőmérséklet krónikus hörghurutot vagy a mellkasüregek gyulladását jelzi. A tüdőgyulladásos állapotot gyakran megfigyelik tüdőgyulladás (tüdőgyulladás) esetén, különösen, ha a betegség okozó tényezője a mikoplazma vagy a chlamydia. A tuberkulózis hátterében évekig fennáll a megemelkedett testhőmérséklet, és egy bizonyos időpontig a betegség egyéb tünetei nem állnak fenn..

Vesék és húgyúti betegségek. A 37 ° C hőmérséklet gyakran kíséri a cisztitiszt, de a betegnek a hólyaggyulladás egyéb jeleit is tapasztalhatja. Az első alkalommal fellépő pyelonephritis hátterében a hőmérséklet emelkedése jelentősebb. A 37 ° C-os testhőmérséklet azonban kísérheti a krónikus pieelonefritisz súlyosbodását..

Fertőző emésztőrendszeri betegségek. Lehetséges, hogy egy személynél gyomorhurut, gyomor- vagy bélfekély alakul ki. Ebben az esetben hasi fájdalom figyelhető meg. Ha a testhőmérséklet 37-37,5 ° C-ra emelkedik, és egyidejűleg hasmenést és hányást szenved, akkor valószínűleg bélfertőzés vagy hepatitis van..

A nemi szervek betegségei. Nőkben a vulvovaginitisz vagy a nemi szervek egyéb gyulladásának a hátterében a hőmérsékletet subfebrile-jelekre lehet emelni. Az abortusz és a kürettag akár 37 ° C-ig vagy magasabb hőmérsékleti ugrást okozhat. Hasonló mutatók figyelhetők meg a prosztata súlyosbodásakor a férfiaknál is.

A szív és az erek betegségei. A fertőző jellegű szívizom gyulladása a testhőmérséklet emelkedésével járhat. Ezzel párhuzamosan a beteg légszomjat érez, duzzanatot és szívritmuszavart jelentkeznek.

Krónikus fertőzés fókusza jelenléte a testben. A 37,2 fokos hőmérséklet tonsillitisre, adenoiditisre, prosztata gyulladásra vagy bármilyen más krónikus patológiára utalhat. Általában a gyulladás fókuszának kiküszöbölése után a testhőmérséklet normalizálódik..

Gyermekek betegségei. A bárányhimlőre a bőrkiütés megjelenése és a testhőmérséklet 37 ° C-ra vagy magasabbra emelkedése jellemző. Hasonló tünetek járnak a kanyaróban és a rubeolaban. Általában a kiütés kellemetlenséget okoz a gyermeknek, és viszketés kíséri. Időnként a 37 ° C-os vagy magasabb testhőmérséklet nagyon súlyos betegségeket jelezhet, ideértve a következőket: vérmérgezés (szepszis), agyhártya-gyulladás (meningitis). Ezért szükséges az orvos konzultációja..

A fertőzés után néha hosszú ideig 37 ° C hőmérséklet marad fenn. Az orvosok ezt a feltételt "hőmérsékleti faroknak" hívják. Hasonló helyzet figyelhető meg több héten és akár hónapokon keresztül is. Nincs szükség speciális kezelésre. A hőmérsékleti farok egy idő után önmagában átadja magát.

Ha azonban egy személynek orrfolyása van és köhögés alakul ki 37 ° C hőmérsékleten, forduljon orvoshoz. Valószínűleg a betegséget nem kezelték teljesen, és a relapszus bekövetkezett. Vagy új fertőzés került a testbe.

A gyermek helminthiasisát 37 ° C vagy magasabb hőmérséklet jelezheti. A gyermekek leggyakrabban a pinworms és a crossworms szenvednek. Ezzel párhuzamosan olyan tünetek lehetnek: hasi fájdalom, váltakozó hasmenés és székrekedés, allergiás reakciók.

A gyermek lázának egyéb okai:

A fogak megjelenését gyakran 37-37,5 ° C testhőmérséklet kíséri. Ugyanakkor semmilyen gyógyszer szedése nem szükséges, csak figyelemmel kell kísérnie a gyermek állapotát. Jellemzően, 38,5 ° C felett, a testhőmérséklet nem emelkedik fogazáskor..

A vakcina beadása után a 37 ° C vagy annál magasabb hőmérséklet emelkedhet. Ha lenyűgöző ugrás következik be, akkor a gyermeknek lázcsillapítót adhat be. A kisgyermekek hajlamosabbak a túlmelegedésre, mint a felnőttek, így a csecsemő túlzott csomagolásakor 37 ° C-os hőmérsékletet lehet megfigyelni. Ráadásul a testhőmérséklet ilyen növekedése nagyon veszélyes lehet és termikus sokkhoz vezethet. Ilyen helyzetben fontos a gyermeket a ruha levételével a lehető leghamarabb lehűteni.

A nem fertőző jellegű gyulladásos folyamatok szintén a testhőmérséklet emelkedéséhez vezethetnek. Sőt, szinte minden betegség más tünetekkel jár. Tehát, ha egy személynek 37 ° C-os hőmérséklete van és hasmenése van vérrel, akkor ez valószínűleg Crohn-kór vagy fekélyes vastagbélgyulladás kialakulását jelzi. Egy olyan betegséget, mint a szisztémás lupus erythematosus, 37 ° C-os testhőmérséklet kíséri, amely több hónappal a betegség első tüneteinek megjelenése előtt jelentkezik..

A test bizonyos allergiás reakcióit láz, például csalánkiütés és atópiás dermatitisz kísérheti. Az asztma esetén a 37 ° C-os testhőmérsékletet légszomj és légzési nehézség kombinálja..

Lehetséges, hogy 37 ° C hőmérséklet a következő rendszerek betegségeit jelzi:

A szív-és érrendszer veresége:

Vegetatív dystonia. Ugyanakkor a testhőmérséklet 37 ° C-ra és magasabbra emelkedik, valamint a betegnek fejfájása van, vérnyomás emelkedik.

A légzőrendszer károsodása, nevezetesen a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD).

Az emésztőrendszer veresége. A 37 ° C hőmérséklet pankreatitiszt, gasztritiszt, nem fertőző hepatitiszt, nyelőcsőgyulladást stb. Kísérhet..

Az idegrendszer károsodása:

Vérzések, agy- és gerincvelő daganatok, sérülések.

A distongiában szenvedő fiatal nőkben a 37 ° C hőmérséklet hőreakciót jelez.

Vesebetegség. Urolithiasis, glomerulonephritis, dismetabolikus természetű nephropathia 37 ° C-os hőmérsékletet kísérhet..

Az endokrin rendszer veresége, nevezetesen: Addison-kór és hyperthyreosis.

Immunrendszeri betegségek, vérbetegségek:

Vashiányos vérszegénység és egyéb vérbetegségek.

Onkológiai betegségek, immunhiányos betegségek.

A reproduktív rendszer veresége. A 37 ° C hőmérséklet olyan körülményeket kísérhet, mint a méh fibroma, petefészek ciszták stb..

A rákot 37-37,5 ° C hőmérséklet jellemzi, amely hosszú ideig fennáll. Ezzel párhuzamosan a beteg fogyni kezd, étvágyától szenved, gyengeség jelentkezik. Attól függően, hogy a daganat hol található, a különféle szervek funkcionális rendellenességei figyelhetők meg..

A műtét után a hőmérséklet 37-37,5 ° C normális. Hosszú ideig fennáll, ami a műtét súlyosságától és az emberi test egyedi tulajdonságaitól függ. A laparoszkópia vagy más diagnosztikai eljárás után néha megfigyelhető a testhőmérséklet emelkedése a subfebrile értékre.

Diagnosztika 37-37,5 ° C-on

A 37-37,5 ° C hőmérséklet hosszú távú megőrzése alkalmat kínál orvoshoz fordulásra. Először egy felnőtt felnőttnél egyeztetni kell egy terapeutával, vagy gyermeket, ha gyermekorvos. A terhes és szoptató nőknek nőgyógyászhoz kell látogatniuk.

A 37-37,5 ° C hőmérséklet a következő vizsgálatok elvégzésére szolgál:

Véradás általános és biokémiai elemzés céljából.

Vizeletvizsgálat az általános elemzéshez.

A hasi üreg és a medencei szervek ultrahangja.

EKG és a szív ultrahangja.

Vérvizsgálat elvégezhető tumorsejtek, antitestek, hormonok stb..

Ezek a vizsgálatok klasszikusak, ha ilyen igény merül fel, akkor a beteget CT-re vagy MRI-re irányítják, a cerebrospinális folyadékát szúrják stb. Az orvosnak figyelnie kell a testhőmérséklet emelkedésével járó egyéb tünetekre..

Szükség esetén a terapeuta a beteget szakorvoshoz irányítja.

Mi a teendő, ha a hőmérséklet 37-37,5 ° C-ra emelkedik??

Ne szedjen lázcsillapítókat 37-37,5 ° C hőmérsékleten. Csak arra használják, hogy a hőmérsékletet legalább 38,5 ° C-ra csökkentsék. Noha vannak kivételek e szabály alól. Tehát csökkenteni kell a nők 37,5 ° C hőmérsékletét a terhesség harmadik trimeszterében. A lázcsillapító szereket kell adni azoknak a gyermekeknek, akik korábban lázas rohamokkal küzdenek. A hőmérséklet 37,5 ° C-os csökkenésére utaló tüdő, szív és idegrendszeri patológiák jelentkezhetnek, amelyek a hőmérő jeleinek enyhe megnövekedése esetén is előrehaladhatnak..

Meg kell érteni, hogy a lázcsillapító szerek használata nehézségeket okozhat a betegségek diagnosztizálásában, valamint a mellékhatások kialakulásához..

Minden helyzetben figyelnie kell a következőkre:

Távolítsa el a hiba valószínűségét a testhőmérséklet mérése során.

Mérje meg a testhőmérsékletet 2 hőmérővel.

Fontolja meg, hogy a 37 ° C hőmérséklet nem választható-e. Például, ha egy nőnek gyermeke van, és a terhesség korai szakaszában van, de ugyanakkor van láz és nincs betegség jele, akkor ez valószínűleg normális.

Általános szabály, hogy ha egy betegség a testhőmérséklet emelkedésének oka, annak kiküszöbölése után az értékek normalizálódnak.

Az alábbi esetekben azonnal hívjon orvát:

A testhőmérséklet meghaladja a 38 ° C-ot.

A 37 ° C hőmérsékleten kívül olyan tünetek is lehetnek: mellkasi fájdalom, hasmenés és hányás, vizelési rendellenességek, erős köhögés stb..

Arra is forduljon szakemberrel, ha bármilyen gyanúja merül fel valamilyen egészségügyi problémával kapcsolatban..

Megelőző intézkedések

Abban az esetben, ha az orvos nem talált betegséget és úgy vélte, hogy a 37 ° C-os hőmérséklet a normának egy változata, ne hagyja, hogy minden önmagától menjen. A testhőmérséklet elhúzódó emelkedése a szubfebriláris jelekig mindig a test számára stressz.

Ezért használhatja a következő ajánlásokat:

Időben megszabaduljon a fertőzés krónikus gócától.

Kerülje a stresszes helyzeteket, amennyire csak lehetséges..

Hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást.

Hagyjon elég időt egy éjszakai pihenésre, kövesse a napi rutinot.

Menj sportolni, keményedj meg.

Minél erősebb immunitása van egy embernek, annál tökéletesebbé válnak a hőszabályozási folyamatai. Általános szabály, hogy ezen egyszerű ajánlások követése lehetővé teszi a testhőmérséklet normalizálását..

Az orvosról: 2010 és 2016 között Az elektrostal város központi egészségügyi egységének 21. sz. Gyógyászati ​​kórházának gyakorlója. 2016 óta a 3. sz. Diagnosztikai központban dolgozik.

A 36,6 nem az egyetlen norma: amikor a megemelt hőmérséklet alkalom lehet riasztásra?

Mit kell normál hőmérsékletnek tekinteni??

Hagyományosan azt gondolják, hogy az egészséges ember „helyes” testhőmérséklete 36,6 ° C. Valóban így van?

A közelmúltig azt hitték, hogy az emberi test hőszabályozásáért csak a hipotalám idegsejtek felelősek. Most azonban bebizonyosodott, hogy az egyetlen „hőmérséklet-jelzés” forrása nem képes teljes mértékben megmagyarázni a testhőmérséklet stabilizációs mechanizmusait. Hőérzékeny zónák találhatók az agykéregben, a hippokampuszban, az amygdalaban és még a gerincvelőben is.

Lásd a galériánkban 11 fontos tényt a testhőmérsékletről:

Egészséges emberben a hőmérséklet ingadozása a nap folyamán különböző tényezők miatt fordul elő:

levegő hőmérséklete és a napszak;

hormonális állapot (nők és férfiak egyaránt).

Ezek a tényezők a mérsékelt napi expozíciójukban befolyásolhatják az egészséges ember hőmérsékletét 36,6 ° C és 37,5 ° C között. A hőmérő leolvasásától függően a következő típusú testhőmérsékletet lehet megkülönböztetni:

kevesebb mint 35 ° C - csökkentett testhőmérséklet;

35–37,5 ° C - normál testhőmérséklet;

37,5–38 ° C - szubfebril testhőmérséklet;

38–39 ° C - lázas testhőmérséklet;

39–41 ° C - lázas testhőmérséklet;

41 ° C felett - hiperpirétikus testhőmérséklet.

Mi az egyedi női test??

A nap folyamán az ember testhőmérséklete többször változhat. Ennek igazolására elegendő mérést végezni: reggel, felébredés után kb. 35,5 ° C-on tart, és a nap folyamán 37,5 ° C-ra emelkedhet. Ez nem jelzi semmilyen fertőzés vagy betegség jelenlétét..

A reproduktív korú lányok és nők esetében a hőmérséklet a menstruációs ciklus második szakaszában, közvetlenül az ovuláció után (a tojás elhagyja a tüszőt), 37,5 ° C-ra emelkedik, és ezen a szinten maradhat a menstruáció megkezdéséig - azaz 2-3 hétig. Ennek oka a progeszteron szintjének emelkedése, amelynek hőhatása van. Ugyanígy magyarázható a terhesekben a szubfebriil hőmérséklet jelenléte az első trimeszterben: ez olyan élettani norma, amely nem igényel kezelést tünetek hiányában.

A subfebrile hőmérséklete a perimenopause idején is lehetséges a női test hormonális változásai miatt.

A károsodott pajzsmirigy funkció, nevezetesen a pajzsmirigy-túlműködés szintén a testhőmérséklet stabil és hosszú távú emelkedését okozhatja.

Tehát mikor kell riasztani?

Fertőző betegségek esetén a hőmérséklet emelkedését általában jellegzetes tünetek és általános intoxikációs szindróma kialakulása kíséri: gyengeség, álmosság, fejfájás, izom- és ízületi fájdalom. Ilyen helyzetekben a 37,5 ° C természetesen nem szokás, hanem a pánik, az öngyógyítás és az indokolatlan lázcsillapító gyógyszerek bevitelének oka sem. Hová menjen - forduljon orvoshoz.

Ha nincs panasza, az általános jólét nem szenved, és véletlenszerűen fedezték fel a 37,5 ° C hőmérsékletet, ki kell értékelnie a lehetséges tényezőket, amelyek befolyásolják a testhőmérséklet fiziológiás emelkedését: a hormonális szintet és azokat a feltételeket, amelyekben hőmérőt állított be magának. Semmi esetre ne essen pánikba: egy idő után (és lehetőleg harmadik alkalommal, kissé később) mérje meg újra a hőmérsékletet, és ha a növekedést más tünetek kísérik, forduljon orvoshoz.

Mit jelent a testhőmérséklet?

Minden szervezetben állandó anyagcsere folyik. A kémiai reakciók végrehajtásához, a védő immunrendszer és általában az életfunkciók működéséhez bizonyos hőmérsékletre van szükség. A rendellenességek problémát jelezhetnek..

Milyen hőmérsékletet tekintünk normálisnak?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a 35,8–37,3 ° C-os mutatók normális hőmérsékleti határértékeknek tekinthetők. Korábban a küszöbérték 37,0 ° C volt..

A test melegítésének szintjét a vér hőmérséklete határozza meg, amely a keringés során a hőt továbbítja a szervekhez és szövetekhez. A nap folyamán fiziológiás. Reggel 4–6-kor alvás közben elérheti a 35,3–35,8 értéket, este pedig 37,0–37,3 ° C-ig emelkedhet..

Folyamatosan megemelkedett, alacsonyabb hőmérsékleten vagy a 37,0–37,3 ° C tartományba eső számok esetén, de a jólétet kísérő panaszokkal kapcsolatban orvoshoz kell fordulni.

Láz okai

A kórokozó mikroorganizmusok legalább 38,0 ° C hőmérsékleten elpusztulnak. Az antitestek szintje a vérben emelkedik. Az ARVI-val való melegítés, a megfázás és a mikrobák, vírusok vagy gombák által okozott egyéb betegségek elősegítik a gyorsabb gyógyulást. A test felmelegszik - a kórokozók meghalnak.

Az agy hőszabályozó központjának hibás működése miatt bekövetkező hőmérsékletet a következő esetekben figyeljük meg:

  • daganatok pusztulása;
  • mérgezés vegyi anyagokkal, beleértve az alkoholt;
  • sztrók;
  • hipotalamuszos tumor;
  • agyi sérülés, agyrándulás.

Az alacsony hőmérséklet okai

Ennek okai gyakran betegségekkel és állapotokkal kapcsolatosak, például:

  • alacsony hemoglobin - vérszegénység;
  • vérzési forrás jelenléte - aranyér, fekély, fibrózis, lebomló tumor;
  • terhesség (második, harmadik trimeszter);
  • érrendszeri problémák;
  • cukorbetegség
  • mellékvese-elégtelenség;
  • a hypothalamus daganata - a hőszabályozás központja;
  • hypothermia;
  • dermatitis, psoriasis.

Gyakran ez történik az akut légzőszervi vírusos fertőzések, tüdőgyulladás, hörghurut és más betegségek utáni gyógyulási időszak alatt. Az idősebb betegek anyagcseréje csökkent, így az alacsony testhőmérséklet fiziológiás lesz.

Hőmérséklet gyermekeknél

A különféle korú gyermekek meghatározzák a saját normáikat. Ennek oka a metabolikus folyamatok jellemzői. Egy éven át csecsemőknél a testhőmérsékletet 37,7 ° C-ra lehet emelni, egy évtől három évig - 37,5 ° C-ig..

Ezenkívül a számadatokat normálisnak tekintik, hasonlóan a felnőttekhez.

A csecsemők testében az első életévben a hőátadás nem tökéletes, tehát könnyen túlmelegedhetnek. Magas testhőmérsékletet érhet el, ha a babát túlzottan becsomagolja.

Betegség esetén a gyermekek gyorsan és hirtelen hőmérséklet-emelkedést tapasztalnak, mivel az immunrendszer így reagál. Hasonló reakciók fordulnak elő a fogszabályozás és az oltás után..

Terhesség hőmérséklete

Növekszik a terhesség alatt. Az első hónapban a végbélmérés 37,7 ° C-ig, a hónaljban pedig 37,5 ° C-ig elfogadható számok, az első trimeszter végéig pedig legfeljebb 37,5 ° C és 37,3 ° C lehet..

Normál terhesség esetén a második és harmadik trimeszterben a hőmérséklet nem haladhatja meg az elfogadott normákat.

Hogyan mérjük a hőmérsékletet?

A vizsgálat megfelelő elvégzéséhez felnőttnek vagy gyermeknek kényelmesen pózban kell ülnie (leülni vagy lefeküdni), hőmérőt helyeznie a hónaljba, és nyomja a könyökét a testhez. Nyugodtan várjon 3-4 percet vagy sípoljon.

3 év alatti gyermekek és felnőttek esetében, akik több okból nem tudják a készüléket tartani, rektális módszer alkalmazható. A vizsgázó a hasán fekszik. A készülék végét meleg vízzel és szappannal mossuk. Vazelint vagy csecsemőkrémet kell felvinni, majd gyermekeiknél 1 cm, felnőttkor 1,5–2 mélységbe illesztik a végbélnyílásba. Az elektronikus hőmérőt addig tartják, amíg a hangjelzés normál - 2 perc.

A hőmérséklet mérésének másik módja a szájban van. A hőmérő csúcsát szappannal mossuk. Ezután a nyelv alá helyezzük a fej hátsó része felé, az ajkakkal befogva. A szokásos készüléket 3 percig, elektronikusan - a jelig tartják.

A mínuszok közül - nem alkalmas kisgyermekek, mentálisan betegek számára. Nem alkalmazható megnövekedett izomfeszültséggel járó betegségek esetén - akaratlan görcs esetén a hegy megsérül.

Megengedett intervallumok különböző területeken történő méréskor:

  • axiális depresszió - 35,8–37,3 ° С;
  • rektális terület - 37,0–37,5 ° С;
  • száj - 36,9–37,7 ° C;
  • templom - 36,8–37,3 ° C.

Gyermekekben ezek az értékek 1–1,5 ° C-kal lehetnek magasabbak.

Melyik hőmérő jobb

A hőmérők három legnépszerűbb típusát gyártják - higanyt, higanymentes és elektronikus. Az elsők pontosak, de ha törnek, speciális brigád hívására van szükség a higany semlegesítésére.

Ezeket hasonló higanymentes hőmérők váltják fel. Ezek pontosak, de biztonságosan használhatók..

Az elektronikus használathoz bizonyos szabályok szükségesek. Például egy hőmérőt el kell távolítani azonnal egy sípszó után. Nem szabad megpróbálni "mérni" a testhőmérsékletet - az adatokat hamisan túlbecsülik. Ugyanakkor, amennyit csak akar, tartson egy közönséges eszközt - a mutatók nem változnak.

Vannak infravörös érintésmentes hőmérők. Gyorsan adnak választ, de a hibák nagy részét jellemzik..

Időbeli hőmérő, amely beolvassa a templomi információkat, különösen csecsemők számára. Pontos és másodpercek alatt elvégzi a méréseket. Hátránya a magas ár.

Az állandóan magas hőmérséklet okai

Ha a test hőmérséklete a napi különböző időpontokban végzett többszörös mérések során meghaladja a 37,0–37,3 ° C-ot, akkor ez betegségek következményei lehetnek:

  • krónikus vírusfertőzés fókuszának jelenléte;
  • lassú tüdőgyulladás;
  • pyelonephritis;
  • reuma;
  • onkológiában
  • HIV
  • tuberkulózis
  • pajzsmirigy diszfunkció;
  • reuma.

Különösen a hipertermiát izolálják olyan személyeknél, akiknél neurózis vagy pánikrohamok vannak. Az idegrendszer túlságosan izgatott állapota miatt felgyorsul az anyagcsere.

Mikor kell orvoshoz hívni

Orvosi segítséget kell keresni felnőttek és 3 évesnél fiatalabb gyermekek számára olyan esetekben, amikor panaszok merülnek fel a jóléttel, gyengeséggel és 37,3 ° C feletti hőmérséklettől több mint 5 napig. Vagy az első mérés során 37,4 ° C hőmérsékleti értéket kaptunk.

Az első 3 életévű gyermek esetében orvoshoz kell hívni, ha:

  • a gyerek szeszélyes, letargikus, hajlandó enni, sokat alszik;
  • vannak megfázás tünetei, SARS;
  • bárhol fájdalom van;
  • megváltozott a vizelet színe;
  • az első napon 38,0 ° C feletti hőmérsékletet, vagy több mint 3 napig 37,5 ° C hőmérsékletet.

Le kell csökkentenem a hőmérsékletet

Az akut légzőszervi vírusos fertőzésekkel és más betegségekkel küzdő emberek hőmérséklete növekedése védő jellegű, ezért nem kell leütni mindaddig, amíg felnőtteknél nem éri el a 38,5 ° C-ot, a gyermekek pedig a 38,0 ° C-ot..

Gyenge láztolerancia esetén a gyógyszerek használata a hőmérséklet csökkentésére elfogadható.

Ha a rákos folyamatról, traumáról, stroke-ról van szó, akkor lázcsillapítókat kell használni.

Hogyan csökkentjük a hőmérsékletet

A hipertermia kétféle:

  1. Piros. Az ér értágulása miatt fordul elő. Forró egy embernél, elpirul, izzad.
  2. Fehér. Az erek esnek - kezek, lábak sápadtak, hideg, fej meleg. Hideg a beteg számára, hidegrázás, fogak fecsegnek, erős izmos remegés.

Az első esetben a beteget a lehető legnagyobb mértékben le kell vetnie, hideg vízzel törölje le, szellőztesse a helyiséget, ez csökkenti a hőmérsékletet.

A másodikban be kell takarni egy takarót, várjon, amíg egy személy felmelegszik. Ezután a test parancsot ad az erek tágulására, a beteg felmelegszik. Ezután már le kell vetődnie, és vízzel törölje le.

Mindenesetre figyelemmel kell kísérni a hőmérsékletet, mivel annak gyermekeknél több mint 38,0 ° C, felnőtteknél pedig 38,5 ° C-kal emelkedik, lázcsillapítót kell szednie..

Mi a teendő, ha alacsony a hőmérséklet?

A hőmérséklet csökkenésének okától függően kell cselekednie:

  • fagyasztott melegítés;
  • vérszegénység esetén vegyen be vaskészítményeket;
  • a cukorbetegség cukorjavítást és érrendszeri kezelést igényel;
  • az onkológiai problémákat átfogó módon kezelik.

A 35,8 ° C alatti mutatók meghatározatlan okok miatt képesek az egyének orvoshoz történő látogatására és vizsgálatára.

Mit nem lehet megtenni magas hőmérsékleten?

Ha a testhőmérséklet 37 ° C fölé emelkedik, akkor nem végezhet olyan intézkedéseket, amelyek hozzájárulnak a test további növekedéséhez:

  • szárnyaló lábak, karok;
  • végezzen gőz-inhalációt;
  • készítsen tömörítéseket;
  • zuhanyozni, beleértve egy hűvös fürdőt;
  • menj a fürdőhöz, szaunához;
  • enni fűszeres, édes ételeket;
  • inni meleg vagy meleg italokat, különösen tejet;
  • alkoholt inni;
  • dörzsölje a beteget ecettel, vodkával, alkohollal, mivel a folyadékok felszívódnak a bőrön;
  • öltözjön melegen, tekerje be magát egy takaróba, ha vörös láz van.

A testhőmérséklet az egészségi állapot, az emberi test munkájának mutatója. Megvannak a saját normái. Növekedése vagy csökkenése jelezheti a betegség jelenlétét, még a tünetek hiányában is, és orvoshoz kell fordulni.

PolonSil.ru - az egészség szociális hálója

Népszerű cikkek

Mit mond a hőmérséklet 37.3?

Mindenki tudja, hogy a legtöbb embernél a 36,6 normál hőmérséklet. És a 37,3-os hőmérséklet lehet-e egyéni norma? Milyen tényezők határozzák meg a 35,5 és 37,5 közötti hőmérsékleti ingadozást? És mi okozhat gondot, és orvoshoz kell fordulni?

Mit jelent a „norma”??

Népszerű vélemény szerint a 36,6 fokos testhőmérséklet minden ember számára fiziológiai norma. Valójában ez nem egészen igaz: az egyes emberek hőmérsékleti normái 35,5 és 37,5 fok között lehetnek.

Egy egyszerű kísérletet végezhet, és mérheti a hőmérsékletet a nap folyamán. Észre fogja venni, hogy reggel (4-6 óra) a testhőmérséklet a legalacsonyabb, 17.00 után és 23.00-ig a legmagasabb. Emlékeztetni kell arra, hogy egészséges emberben a napi fél fokos hőmérséklet-ingadozás teljesen normális.

Ezenkívül nem szabad megfeledkezni arról, hogy a túlzott fizikai erőfeszítések, hormonális változások és érzelmi stressz a hőmérséklet emelkedéséhez vezethetnek. Nőkben a menstruációs ciklus alatt természetesen 0,5 fokos hőmérsékleti ingadozások fordulhatnak elő, gyermekeknél a hőmérsékletet akár 37,5-ig is normálisnak tekintik, idős embereknél a testhőmérséklet kevésbé emelkedik, mint a fiatalabbeknál..

Ezért, mielőtt gyanítaná, hogy valamilyen súlyos betegsége van, elemezze a fenti tényezőket, figyelje meg állapotát dinamikájában - talán az oka az egyikükben található, vagy több?

És ha nem?

Ha nem talál egyértelmű magyarázatot a lázra, és ez néhány napig vagy akár hetekig is fennáll, és nincs más nyilvánvaló panasz az egészséggel kapcsolatban, akkor ne késleltesse egy jó terapeuta látogatását. Számos különféle betegség létezik, amelyek kezdeti jele csak a hőmérséklet enyhe emelkedése..

Természetesen egyfelől, ha a szubfebriil hőmérsékleten (mivel a hőmérsékletet 37,2-38 foknak hívják) nincs más, a betegség jelenlétére utaló jel, a tapasztalt terapeuta számára nehéz lesz helyes diagnózist készíteni, másrészt a betegséget már korábban felismerik, annál könnyebb lesz kezelni vele. Mindenesetre az orvos javasolja a szükséges vizsgálatok elvégzését és a szükséges vizsgálat elvégzését a látens fertőzés vagy gyulladás kimutatására.

A láz lehetséges okai

SARS, ARI vagy influenza, ha ezeket a fertőző betegségeket kísérő egyéb jellemző tünetek hiányában az orvos valószínűleg azonnal kizárja. De számos más betegség is létezik, amelyek első és gyakran egyetlen jele pontosan a hőmérséklet valamivel 37 fok feletti emelkedése. Nézzük meg néhányat közülük..

Gyulladásos (fertőző és nem fertőző) betegségek. Ebben a sorozatban az első betegség a tuberkulózis. Nagyon gyakran egy veszélyes betegség tünetmentes az első hetekben, és a szubfebriil hőmérsékleten kívül semmilyen módon sem nyilvánul meg.

Krónikus fokális fertőzés. Tonsillitis, andexitis, sinusitis, prostatitis, a méh függelékének gyulladása és más krónikus gyulladásos folyamatok, amelyek egy adott szervben lokalizálódnak. Ezek a betegségek előfordulhatnak a hőmérséklet emelkedése nélkül, de abban az esetben, ha az ember immunitása gyengült, a test reagálhat a hőmérséklet emelkedésével. Ebben az esetben a hőmérséklet normalizálódik, miután a gyökér okát megszüntették..

Krónikus fertőző betegségek. Számos hasonló betegség létezik, amelyek egyetlen megnyilvánulása a szubfebril hőmérséklete, például brucellózis, Lyme-kór, toxoplazmózis.

"Hőmérséklet farok." Ennek a betegségnek a lényege a következő: az embernek van bizonyos fertőző állapota, és egy ideig (több hétig vagy akár hónapig) láz is lehet. Önmagában ez a feltétel nem veszélyes, és idővel elmúlik, de vigyáznia kell, és ne keverje össze a „hőmérséklet farkát” a betegség esetleges visszaesésével..

Nem gyulladásos betegségek. Endokrin és immunbetegségek, keringési rendszer betegségei és maga a vér. Ez a megbetegedések meglehetősen nagy csoportja, ideértve azokat a betegségeket is, mint a dermatomyositis, a szisztémás lupus erythematosus, Sjögren-szindróma, myasthenia gravis, Addison-kór és még sokan mások. Többek között a vashiányos vérszegénység, amelyről ismert, hogy a vér alacsony hemoglobintartalma. A gyengült immunitás mellett az anémiát gyakran láz kíséri..

Helyesen mérje meg a hőmérsékletet!

Mielőtt különböző betegségeket kipróbálna, ellenőrizze, hogy helyesen mérte-e a hőmérsékletet. Sokan azt gondolják, hogy ez nagyon egyszerű, de többségünk rosszul cselekszik, amikor a gyermekkor óta a szokásos mozdulattal hőmérőt helyez a hónaljba. Valójában a hónalj hőmérsékletének mérése a legkevésbé pontos módszer. A pontosabb eredményeket a szájüreg, a fülcsatorna vagy a végbél hőmérsékletének mérésével érik el.

És ami a fontos, ellenőrizze, hogy a hőmérő működik-e, és még jobb, ha szerez egy elektronikus hőmérőt - pontosabb és teljesen biztonságos.

Tetszik a cikk? Iratkozzon fel a csatornára, hogy lépést tartson a legérdekesebb anyagokkal

Szavak nélkül: 6 perces videó a "Samsara" filmből, amely megfosztja a szótlanságtól

Megtalálja a szavak ehhez a videóhoz? Ez egy részlet Ron Frike rendezett „Samsara” (Samsara) fenomenális filmjéről, aki a „Baraka” filozófiai és dokumentumfilmről is ismert..

Mark Magidson, a Samsara filmgyártója:
„Örülünk, hogy ez a klip sok ember számára választ talált, és reméljük, hogy az iránti érdeklődés arra készteti a közönséget, hogy a Szamarát teljes egészében figyelje. Ez csak egy 6 perces szakasz egy 100 perces filmből, amelyet 25 országban készítettek. Feltárja az emberi élet sok más aspektusát..

Tetszik a cikk? Iratkozzon fel a csatornára, hogy lépést tartson a legérdekesebb anyagokkal

Hogyan fertőtlenítse a maszkot otthon? Lehetséges újrafelhasználni?

Jelenleg nincs hiány az orvosi maszkokról. A vásárlás és a használat problémája azonban továbbra is fennáll. Maszkokat csak spekulánsoktól lehet megvásárolni. A vállalatok nem félnek attól, hogy darabonként 35-60 rubelt értékesítsenek. RÉSZÉRE, el tudod képzelni? Tízszer drágább, mint a valós érték! A kérdés erkölcsi oldalát a lelkiismeretükre hagyjuk. Most valami másról beszélünk. Ha megnézzük a példámat, akkor naponta két maszkra van szüksége: reggel, hogy a metróba menjenek dolgozni, este pedig haza. Vagyis legalább tíz maszkot hetente.

Számos cikket és publikációt olvastam az interneten arról, hogy az emberek miként próbálják fertőtleníteni a maszkokat és újra felhasználni őket. Eleinte az emberek csak szappannal mostak. A mosás azonban nem fertőtleníti a maszkot a redőkben, és maga a folyamat csökkenti a védelem hatékonyságát. A védőréteg elvékonyodik, az anyag megsérülhet. Sokan bőségesen antiszeptikummal meghintik, és néhány percig még alkoholos oldatban áztatják. Olvastam, hogy az alkohol fertőtlenítésével a termék hatékonysága is csökken.

És ha a másik oldalra megy? Az influenzavírus a felületeken él 5-10 órán keresztül. A koronavírus nehezebb. Két típusú HCoV-19 és SARS-CoV-1 vizsgálata, kölcsönhatásuk műanyag, rozsdamentes acél, réz és kartonnal. A vírus 48 órán át kartonon élt. Az összes felület közül talán legközelebb áll a maszk anyagához. Ezt követően egy új módszer jelent meg: hogy ellenálljon a maszknak legalább két napig, ezt követően biztonságosnak tekinthető és újra felhasználható..

Módszer Kínából: Helyezze a használt maszkot egy percre a mikrohullámú sütőbe, beállítva a teljesítményt legalább 800 wattra. Azt írják, hogy a vírusok és baktériumok 99% -át elpusztítják. De nincs hivatalos megerősítés, nem végeztek vizsgálatokat, vagy nem találtam őket..

A Yandex Kew azt írja, hogy az amerikaiak három lehetőséget kínálnak a vírus megsemmisítésére a felszínről: száraz hő, UV-lámpa és gőz. Evgeny Timakov, MD, Ph.D., a Leader-Medicine klinika vezető orvosa szintén felszólal. A legbiztonságosabb és legérzékenyebb a száraz hő. 30 perc elteltével legalább 70 fokos hőmérsékleten a vírus inaktiválódik.

A hongkongi egyetem tudósai ugyanarra a következtetésre jutottak: a koronavírus + 4 ° C-on a legaktívabb, és + 70 ° C-on elpusztul. Ezt Rambler jelentette, hivatkozva a medRxiv.org portálra (ejtve: "méz archívum").

A módszer otthon elérhető, a maszkot 30 percre be lehet helyezni az elektromos sütőbe. A megbízhatóság érdekében a hőmérsékletet 80 fokra lehet növelni, de nem magasabbra, az alábbiakban elmagyarázom miért. Így a maszkot a többi módszerrel ellentétben fertőtlenítik és nem sérülnek meg.

Talán azt gondolja, hogy a 70-80 fok nem elég, és a hőmérsékletet 90-re vagy akár 100-ra szeretné beállítani. Ezt nem szabad megtennie, itt van az eredmény. Volt egy baleset az egyik maszkkal.

A közösségi hálózatokban a maszkok megbotlik. Vannak, akik úgy gondolják, hogy szükségük van rájuk, és keresik, hol lehet őket megszerezni, míg mások szomorúan és trollnak vetik azokat, először is, mondják, a maszkok nem akadályok, és nem mentenek a vírustól. Az emberek azzal érvelnek, hogy a különféle országok kutatási kiadványaira és tapasztalataira hivatkoznak. A fő ötlet: csak betegeknek kell maszkok, hogy ne mások megfertőzzék. Ennek a verziónak a hívei valamilyen oknál fogva nem szívesen viselnek maszkot, azzal érvelve, hogy nem betegek és nem fognak pénzt költeni a védőeszközökre. Érdekes egy másik kérdés: miért viselnek a körzeti klinikák orvosai és a gyógyszertári dolgozók orvosi maszkokat? Annak érdekében, hogy ne fertőzze meg a látogatókat? Alig. De a legnagyobb ostobaság az, hogy maszkot visel az utcán vagy a saját autója kormánya mellett. Lehet, hogy pszichológiai szempontból könnyebb elhagyni az otthont. Az, hogy maszkot visel-e vagy sem, mindenki dönt..

Tetszik a cikk? Iratkozzon fel a csatornára, hogy lépést tartson a legérdekesebb anyagokkal